تذكرني !
إختر لونك المفضل :

:: إسم الوسام ::

:: إسم الوسام ::

:: إسم الوسام ::

:: إسم الوسام ::

:: إسم الوسام ::



تواصل


حمام الامارات


مجلس الفواكه والخضروات يختص بفوائدها والنواع الفواكه والخضروات . . . . . . الخ

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-09-2012, 08:44 AM   المشاركة رقم : 1
المعلومات
الكاتب :
اللقب : الإدارة
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية هاوي الكشكي

البيانات
التسجيل :  09 / 06 / 2012
العضوية :  945
الدولة :  الاماره الباسمه
المشاركات :  3,973
بمعدل :  1.34 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  50

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
هاوي الكشكي غير متصل
وسائل الإتصال :

المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
Tamayoz الشمندر

الشمندر


اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي


التصنيف العلمي


المملكة: النباتات
الشعبة: النباتات المزهرة
الطائفة: ثنائيات الفلقة
الرتبة: قرنفليات
الفصيلة: قطيفية
القبيلة: رمرامية
الجنس: شمندر Beta
النوع: الشائع vulgaris
الاسم العلمي
Beta vulgaris



الوصف النباتي


يقسم الشمندر لنوعين أولهما بنجر السكر، والثاني يستخدم كمسلوق أو في المخللات. النبات ثنائي الحول ويكون أحياناً معمراً. أما اللون الأحمر في الشمندر فناتج عن مادة البتايين التي توازن الحموضة (p h) في المعدة وتسهل عملية الهضم. طريقة الاستهلاك


مكوناته

يحتوي على 90% من وزنه ماء، 5% ألياف، 2% رماد، والباقي سكاكر ،و مواد معدنية كالكبريت والبوتاس الكالسيوم الفوسفور الحديد النحاس. ويحتوي على ويحتوي الشمندر على الكثير من السكر (سكروز، غلوكوز، فرتكوز)، البروتين، الألياف، الأحماض العضوية وعلى الأحماض الأمنية، إضافة إلى الفيتامينات والأملاح المعدنية.


فوائده

للشمندر فوائد جمة، إذ يستعمل في علاج لفقر الدم، فضلا عن أنه مصدر لحمض الفوليك، وفيتامينات b2، c، a إضافة إلى أنه غني بالبوتاسيوم والمغنيزيوم ومدر للبول.
إن البيتايين betaine الموجود في الشمندر يعمل مع مغذيات أخرى للحدّ من الهوموسيتيين homocysteine الذي يمكن أن يكون مضرّ للأوعية الدموية وبالتالي يساهم في تطوير أمراض القلب، السكتة الدماغية وأمراض الأوعية الدموية الطرفية.


استخداماته

من المستحسن عدم تناوله مع الأطعمة الأخرى لأنه صعب الهضم بعض الشئ. وهناك نوع من المشهيات يصنع من البنجر المسلوق واللبن والبقدونس.


المعلومات الغذائية

يحتوي كل 100غ من الشمندر، بحسب وزارة الزراعة الأميركية على المعلومات الغذائية التالية:

السعرات الحرارية: 43
الدهون: 0.17
الكاربوهيدرات: 9.56
الألياف: 2.8
السكر: 6.76
البروتينات: 1.61


وصفات من الشمندر

هناك عدة وصفات تحضّر من الشمندر منها سلطة الشمندر، الشمندر باللبن، متبل الشمندر، خبز بالشمندر وغيرها



منقول من موسوعة ويكيبيديا












آخر مواضيعي » الخــــوخ
» 3 ازواج كشكي سوبر جامبو
» نحل الميد نايت Midnite bee
» التغيير المناخي: الاسباب، النتائج والحلول
» بآري دوده عملآقه لسعآتهآ تخدر الكثير من البشر.!
» الفرق بين تفكير الرجل والمرأة
» غرف الشمس sunroom
» نبــــــــات جلــــــــد النمـــــــــر
» سمكة البياض بومبانو الأفريقية
» زراعة الافوكادو
» رجل الحرب البرتغالى
» أهم الحدائق في الامارات
» زراعة البربير (الرجلة)
» نثيه كشكي للمزاد تفتيل صوبين
 
توقيع : هاوي الكشكي

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

عرض البوم صور هاوي الكشكي   رد مع اقتباس
قديم 12-09-2012, 09:26 AM   المشاركة رقم : 2
المعلومات
الكاتب :
اللقب : 🌺 الادارة - Administration 🌺
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية bosaif.aldhaheri

البيانات
التسجيل :  07 / 07 / 2007
العضوية :  946
الدولة :  UAE - العين دار الزين
المشاركات :  29,805
بمعدل :  6.27 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  82

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
bosaif.aldhaheri غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : هاوي الكشكي المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: الشمندر


اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي












آخر مواضيعي » حمامة الإمبراطورية المنقط - Spotted imperial pigeon
» الحسد عند النمل !! سبحان الله
» عنكبوت السلطعون
» كروان صحراوي - Burhinus Oedicnemus
» السحلية دراكو - Draco lizard
» الحمامة البرية بيكي - Columbina picui
» حمامة الفاكهة ذو رأس الابيض - White-headed Fruit Dove
» أسود الرأس منقار غليظ - melanocephalus Pheucticus
» نبتة تزهر مرة كل مائة عام !!
» جزيرة تسمآنيآ الاسترآلية - Island -Tasmania
» الحمام الامبراطوري ابيض الصدر - White-bellied Imperial-Pigeon
» سمكة الأروآنآ وانوآعهآ
» جزيرة بينزون - Pinzon Island
» هل تعلم - Did you know
 
توقيع : bosaif.aldhaheri


🌹لَا إلَه إلّا اللهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلُّ شَيْءِ قَدِير🌹
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
🌻 سُبْحَانَ الْلَّهِ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ، وَلَا إِلَهَ إِلَّا الْلَّهُ، وَالْلَّهُ أَكْبَرُ و لا حَوْلَ وَلا قُوَّةَ إِلا بِاللَّهِ 🌻
.
.
🌺الْلَّهُم صَلِّ وَسَلِم وَبَارِك عَلَى نَبِيِّنَا مُحَمَّد🌺ﷺ

عرض البوم صور bosaif.aldhaheri   رد مع اقتباس
قديم 12-09-2012, 09:54 AM   المشاركة رقم : 3
المعلومات
الكاتب :
اللقب : الادارة
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية سلطان السويدي

البيانات
التسجيل :  28 / 06 / 2012
العضوية :  1434
الدولة :  الحــــ دار ــــي
المشاركات :  20,075
بمعدل :  6.83 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  70

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
سلطان السويدي غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : هاوي الكشكي المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: الشمندر

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي












آخر مواضيعي » للمزاد طبه قرزل حوامل رديوس
» غوان منجلي الأجنحة Chamaepetes goudotii
» صور خلابة فى الريف الفرنسى تشبه بلاد العجائب الملونة
» الأم البديلة للمهر
» الحيوان الكسلان ذو الأصابع الثلاث
» طير ليميا بيكوليت
» الحصان جُتلاند
» فستوكة حمراء Festuca rubra
» قط الاوكراني ليفكوي Ukrainian Levkoy
» زوج ياكريم ابيض
» كراتيفة مقدسة Crateva religiosa
» زهرة البرجمان
» للمزاد زوج كرنقو ابيض
» باز أحمر الذيل / Buteo jamaicensis
 
عرض البوم صور سلطان السويدي   رد مع اقتباس
قديم 12-09-2012, 04:19 PM   المشاركة رقم : 4
المعلومات
الكاتب :
اللقب : مدير مجلس تراث الامارات
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية Khalfan bin juma

البيانات
التسجيل :  15 / 06 / 2012
العضوية :  976
الدولة :  Dxb-iNg
المشاركات :  19,377
بمعدل :  6.57 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  97

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
Khalfan bin juma غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : هاوي الكشكي المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: الشمندر

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي












آخر مواضيعي » كيف يموت البقر الحلاب
» [ ســجل حضـوركـ الـيومـي بذكـر اسـمـ مـن اسمـاء الله الحسنـى ]
» جماآل الطيـر } ~ ...
» الــــــــــــــــســــــــــدو
» اقصر ثور في العالم
» قصيدة ترددهـآ آلحرمـﮧ يۈم تخيط آلگندۈره . . ๑
» عبارات تدرك بعد زمن. شرفوناأ..~
» °;.•° حين تغيب شمس الأحلام °;.•° •.
» لا اتـغـرك الـــرمســـه فـ ظـلـــه
» الــى عـــشــاق المـــدايـــــــــــــــن
» أقليم الباسك في اسبانيا..
» جاهزية الخيل لسباق القدرة
» .. سمفونية الوداع ..؟!
» شجرة تنبت ثمارها من أسفل الورقة
 
توقيع : Khalfan bin juma

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

..الـلي مــالهـ مــاضــي مـالهـ حاضــر ولا لـه مستــقبــل..

عرض البوم صور Khalfan bin juma   رد مع اقتباس
قديم 12-09-2012, 08:47 PM   المشاركة رقم : 5
المعلومات
الكاتب :
اللقب : مدير مجلس النباتات والزهور المنزلية الداخلية والخارجية
الرتبة :

البيانات
التسجيل :  23 / 06 / 2012
العضوية :  1330
المشاركات :  10,794
بمعدل :  3.67 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  80

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
سلطان المرزوقي غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : هاوي الكشكي المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: الشمندر

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي












آخر مواضيعي » الناس....قدرات
» زنبار Vespa
» للمزاد كاسكو
» أسماء ومعاني
» القلب
» ثعبان كالفورنيا الملك , California King Snake
» لمعلوماتك
» يرقة كاتربيلر - jewel caterpillar
» الحرباء المحجبة Veiled chameleon
» فضل العلم
» بليس معمر Bellis perennis
» جوز مدينة..
» قمة الظلم
» جوز نمساوي 3
 
توقيع : سلطان المرزوقي

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

عرض البوم صور سلطان المرزوقي   رد مع اقتباس
قديم 12-09-2012, 09:56 PM   المشاركة رقم : 6
المعلومات
الكاتب :
اللقب : الإدارة
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية Abu Mansoor

البيانات
التسجيل :  09 / 06 / 2012
العضوية :  944
المشاركات :  8,212
بمعدل :  2.78 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  50

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
Abu Mansoor غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : هاوي الكشكي المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: الشمندر

تسلم على الموضوع












آخر مواضيعي » التلي
» الصديق الحقيقي
» محاكر للبيع
» سحر الطبيعه في جزر القمر
» لماذا خص الصوم بقوله تعالى : (الصيام لي وأنا أجزي به)؟
» القط البورمي
» الصدقه في رمضان
» تسأل عن أفضل كتاب في قصص الأنبياء
» الأمريكي السلكي الشعر ( American wirehair )
» إسلام الجن وتوافدهم على النبي صلى الله عليه وسلم
» طائر الراهبة الاسود الرأس black headed nun
» محاولة اليهود تسميم رسول الله صلى الله عليه وسلم
» الإمام علي رضي الله عنه واليهودي
» إنما الأعمال بخواتيمها
 
عرض البوم صور Abu Mansoor   رد مع اقتباس
قديم 12-09-2012, 11:50 PM   المشاركة رقم : 7
المعلومات
الكاتب :
اللقب : الإدارة
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية هاوي الكشكي

البيانات
التسجيل :  09 / 06 / 2012
العضوية :  945
الدولة :  الاماره الباسمه
المشاركات :  3,973
بمعدل :  1.34 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  50

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
هاوي الكشكي غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : هاوي الكشكي المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: الشمندر

تشرفت بمروركم العطر بالموضوع












آخر مواضيعي » حدائق النباتات الملكية
» غرف الشمس sunroom
» نمر الأناضول Anatolian Leopard
» قوانين مجلس المائيات ( يرجى الدخول )
» مصور يلتقط لحظة فقس مئات من حشرة السرعوف من بيضة واحدة
» بئر زمزم.. سر نبعه الغامض وفيضانه
» الخردل
» الحدائق العمودية
» حساب «الدرور» طريقة أهل الإمارات لمعرفة الطقس
» النروال ( Narwhal )
» أم أربعة وأربعين أو الحَرِيش
» فاكهة الاساي
» العاذر
» هل تعلم ان اسطوانة الغاز لها تاريخ صلاحية و انتهاء
 
توقيع : هاوي الكشكي

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

عرض البوم صور هاوي الكشكي   رد مع اقتباس
قديم 12-10-2012, 07:07 PM   المشاركة رقم : 8
المعلومات
الكاتب :
اللقب : مدير مجلس الدواجن
الرتبة :

البيانات
التسجيل :  16 / 06 / 2012
العضوية :  1056
الدولة :  DXB
المشاركات :  12,017
بمعدل :  4.07 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  121

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
صالح الزرعوني غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : هاوي الكشكي المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: الشمندر



موضوع مميز

شكرا لك ...












آخر مواضيعي » كيف تتأكد بأن موضوعك غير مكرر ( ارجو الدخول لعدم تكرار المواضيع )
» نبات البَرْوَق
» شجرة الشكولاته
» نبات البلادونا (الست المستحيه)
» منتجع شاطئي سياحي لـ 2013
» أضف لمعلوماتك طريقة تربية وأكل سلالات النفاخ الإسباني
» كنغر الولب
» كيف تتأكد بأن موضوعك غير مكرر ( ارجو الدخول لعدم تكرار المواضيع )
» عجائب الرجال
» بومة الثلج
» زوج لونق ابيض
» كيف تتأكد بأن موضوعك غير مكرر ( ارجو الدخول لعدم تكرار المواضيع )
» فوائد حليب الماعز
» بعض الارشادات الهامة
 
توقيع : صالح الزرعوني

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

عرض البوم صور صالح الزرعوني   رد مع اقتباس
قديم 12-11-2012, 07:40 AM   المشاركة رقم : 9
المعلومات
الكاتب :
اللقب : الإدارة
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية هاوي الكشكي

البيانات
التسجيل :  09 / 06 / 2012
العضوية :  945
الدولة :  الاماره الباسمه
المشاركات :  3,973
بمعدل :  1.34 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  50

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
هاوي الكشكي غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : هاوي الكشكي المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: الشمندر

صالح الزرعوني


اسعدني تواجدكم بالموضوع












آخر مواضيعي » حدائق الحوائط أفكار 2012
» سمكة الانومة
» المحار mussel
» الحدائق الفرنسيه
» إزرع الفتنة … البلوميريا
» نبتة الاشرعة البيضاء
» رجل الحرب البرتغالى
» العنكبوت الطاووس
» شجرالباوباب baobab trees
» عصفور الجنة
» خنفساء هرقل
» الحصان المغربي
» الحصى البان أواكليل الجبل فوائد و كنوز
» سوق العرصة - الشارقة
 
توقيع : هاوي الكشكي

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

عرض البوم صور هاوي الكشكي   رد مع اقتباس
قديم 12-15-2012, 06:19 PM   المشاركة رقم : 10
المعلومات
الكاتب :
اللقب : مدير مجلس صــور الحـمــام
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية بو سهل

البيانات
التسجيل :  24 / 06 / 2012
العضوية :  1331
الدولة :  إجدابيا / ليبيا
المشاركات :  5,615
بمعدل :  1.91 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  50

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
بو سهل غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : هاوي الكشكي المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: الشمندر

شكرا على الموضوع












آخر مواضيعي » انتاج شقلاب
» انتاج اصوالو
» هنقارى اطرنبيط
» جوز شقلاب2012
» جوزمودينا مكتف
» جوزمودينا مكتف بلسيمى رقم 1
» ذكر كشكى اهداء الى اخوى حكيم
» اهداء المنتدى
» انتاج مودينا
» جوز سوالو
» هنقارى ابيض
» جوز شقلاب مع الانتاج
» جوز شقلاب اطرنبيط بلنيسى
» سلام عليكم
 
عرض البوم صور بو سهل   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 05:40 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Adsense Management by Losha
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57