تذكرني !
إختر لونك المفضل :

:: إسم الوسام ::

:: إسم الوسام ::

:: إسم الوسام ::

:: إسم الوسام ::

:: إسم الوسام ::



تواصل


حمام الامارات


مجلس الفواكه والخضروات يختص بفوائدها والنواع الفواكه والخضروات . . . . . . الخ

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-09-2012, 08:44 AM   المشاركة رقم : 1
المعلومات
الكاتب :
اللقب : الإدارة
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية هاوي الكشكي

البيانات
التسجيل :  09 / 06 / 2012
العضوية :  945
الدولة :  الاماره الباسمه
المشاركات :  3,973
بمعدل :  1.46 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  50

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
هاوي الكشكي غير متصل
وسائل الإتصال :

المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
Tamayoz الشمندر

الشمندر


اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي


التصنيف العلمي


المملكة: النباتات
الشعبة: النباتات المزهرة
الطائفة: ثنائيات الفلقة
الرتبة: قرنفليات
الفصيلة: قطيفية
القبيلة: رمرامية
الجنس: شمندر Beta
النوع: الشائع vulgaris
الاسم العلمي
Beta vulgaris



الوصف النباتي


يقسم الشمندر لنوعين أولهما بنجر السكر، والثاني يستخدم كمسلوق أو في المخللات. النبات ثنائي الحول ويكون أحياناً معمراً. أما اللون الأحمر في الشمندر فناتج عن مادة البتايين التي توازن الحموضة (p h) في المعدة وتسهل عملية الهضم. طريقة الاستهلاك


مكوناته

يحتوي على 90% من وزنه ماء، 5% ألياف، 2% رماد، والباقي سكاكر ،و مواد معدنية كالكبريت والبوتاس الكالسيوم الفوسفور الحديد النحاس. ويحتوي على ويحتوي الشمندر على الكثير من السكر (سكروز، غلوكوز، فرتكوز)، البروتين، الألياف، الأحماض العضوية وعلى الأحماض الأمنية، إضافة إلى الفيتامينات والأملاح المعدنية.


فوائده

للشمندر فوائد جمة، إذ يستعمل في علاج لفقر الدم، فضلا عن أنه مصدر لحمض الفوليك، وفيتامينات b2، c، a إضافة إلى أنه غني بالبوتاسيوم والمغنيزيوم ومدر للبول.
إن البيتايين betaine الموجود في الشمندر يعمل مع مغذيات أخرى للحدّ من الهوموسيتيين homocysteine الذي يمكن أن يكون مضرّ للأوعية الدموية وبالتالي يساهم في تطوير أمراض القلب، السكتة الدماغية وأمراض الأوعية الدموية الطرفية.


استخداماته

من المستحسن عدم تناوله مع الأطعمة الأخرى لأنه صعب الهضم بعض الشئ. وهناك نوع من المشهيات يصنع من البنجر المسلوق واللبن والبقدونس.


المعلومات الغذائية

يحتوي كل 100غ من الشمندر، بحسب وزارة الزراعة الأميركية على المعلومات الغذائية التالية:

السعرات الحرارية: 43
الدهون: 0.17
الكاربوهيدرات: 9.56
الألياف: 2.8
السكر: 6.76
البروتينات: 1.61


وصفات من الشمندر

هناك عدة وصفات تحضّر من الشمندر منها سلطة الشمندر، الشمندر باللبن، متبل الشمندر، خبز بالشمندر وغيرها



منقول من موسوعة ويكيبيديا












آخر مواضيعي » فن الديكور المائي وروعته
» أبولو Parnassius
» شجرة الزنزلخت
» شجرة المدفع Cannoballs
» حشرة العصا : Stick Insect ؟
» طرق التطعيم المختلفة والمتبعة في الحمضيات
» الحصى البان أواكليل الجبل فوائد و كنوز
» امارة دبي ( 2 )
» عيـن الغمــور
» نبتة السجاد او كوليوس COLEUS
» الرمـــــان
» الابتسامه
» نبات الخبيزة
» نبات ذيل القط
 
توقيع : هاوي الكشكي

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

عرض البوم صور هاوي الكشكي   رد مع اقتباس
قديم 12-09-2012, 09:26 AM   المشاركة رقم : 2
المعلومات
الكاتب :
اللقب : 🌺 الادارة - Administration 🌺
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية bosaif.aldhaheri

البيانات
التسجيل :  07 / 07 / 2007
العضوية :  946
الدولة :  UAE - العين دار الزين
المشاركات :  29,754
بمعدل :  6.58 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  54

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
bosaif.aldhaheri غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : هاوي الكشكي المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: الشمندر


اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي












آخر مواضيعي » السمكة القطة الكهربائية
» ابن آوى الذهبي
» طائر كيوي صغير منقط - Apteryx owenii
» حمامة الفاكهة المتوجة برمادي - Ptilinopus regina xanthogaster
» زوج هومر مميز
» فرفر أرجواني او دجاجة السلطان
» جيرمن بيوتى هومر .. GERMAN BEAUTY HOMER
» يمامه ذهبيه القلب - Golden Heart Dove
» طائر الطنان روبي توباز - Ruby-topaz Hummingbird
» سمكة السلفوح - rhinobatos rhinobatos
» كوكاتو النخيل - Probosciger aterrimus
» أم قرفة -pangolin
» دجاج الوايندوت الأبيض - White Wyandotte chicken
» بعض انواع الحدائق
 
توقيع : bosaif.aldhaheri


🌹لَا إلَه إلّا اللهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلُّ شَيْءِ قَدِير🌹
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
🌻 سُبْحَانَ الْلَّهِ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ، وَلَا إِلَهَ إِلَّا الْلَّهُ، وَالْلَّهُ أَكْبَرُ و لا حَوْلَ وَلا قُوَّةَ إِلا بِاللَّهِ 🌻
.
.
🌺الْلَّهُم صَلِّ وَسَلِم وَبَارِك عَلَى نَبِيِّنَا مُحَمَّد🌺ﷺ

عرض البوم صور bosaif.aldhaheri   رد مع اقتباس
قديم 12-09-2012, 09:54 AM   المشاركة رقم : 3
المعلومات
الكاتب :
اللقب : الادارة
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية سلطان السويدي

البيانات
التسجيل :  28 / 06 / 2012
العضوية :  1434
الدولة :  الحــــ دار ــــي
المشاركات :  20,075
بمعدل :  7.43 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  70

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
سلطان السويدي غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : هاوي الكشكي المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: الشمندر

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي












آخر مواضيعي » التوماتيلو (tomatillo)
» اكبر زهره فى العالم
» بالصور .. أقرب للخيال : بيت على النهر في بوليفيا‏
» البمبرة
» البستكية AL Bastakiya
» أبو سعن الصغير Leptoptilos javanicus
» للمزاد طبه قرزل حوامل رديوس
» صناجة أو المستودون Mastodon
» الدمان daman
» الألغاز الشعبية
» هامبشير Hampshire
» سماتنكا
» الشوح القوقازي Abies nordmanniana
» البطم التربنتيني Pistacia terebinthus
 
عرض البوم صور سلطان السويدي   رد مع اقتباس
قديم 12-09-2012, 04:19 PM   المشاركة رقم : 4
المعلومات
الكاتب :
اللقب : مدير مجلس تراث الامارات
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية Khalfan bin juma

البيانات
التسجيل :  15 / 06 / 2012
العضوية :  976
الدولة :  Dxb-iNg
المشاركات :  19,377
بمعدل :  7.14 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  97

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
Khalfan bin juma غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : هاوي الكشكي المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: الشمندر

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي












آخر مواضيعي » تغذية الحصانــــ }~ْ
» طائر الارملة طويل الذيل
» مۈآضيْعـ ٺڛٺآهڵ آڵـפـذفٍ و مــــۈآضيْع مميْزه ۈ ٺم ٺثبيْٺهآ
» الجرجير
» دولة أنتيغا وباربودا
» فــــن الــــعــيالـــــة
» يا عمامي
» كيف يموت البقر الحلاب
» ~{ لآ‘تعْشَـ،ُـقَ! [آلغـ،ٌـرَبَـ،ُـآإءْ]! فَإنّهُـ،ُـمْ رَآإحِلُـ،ُـوِؤنْ }
» المارتينيك...جزيرة الزهور والسحر
» جماآل الطيـر } ~ ...
» مـــد يـــنـــة بـــــرشـــــلـــونــــــــه
» الـــطـب الــشــعـبي
» فينيسْيآ مَدِيْنَة آلعُشْآق
 
توقيع : Khalfan bin juma

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

..الـلي مــالهـ مــاضــي مـالهـ حاضــر ولا لـه مستــقبــل..

عرض البوم صور Khalfan bin juma   رد مع اقتباس
قديم 12-09-2012, 08:47 PM   المشاركة رقم : 5
المعلومات
الكاتب :
اللقب : مدير مجلس النباتات والزهور المنزلية الداخلية والخارجية
الرتبة :

البيانات
التسجيل :  23 / 06 / 2012
العضوية :  1330
المشاركات :  10,794
بمعدل :  3.99 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  80

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
سلطان المرزوقي غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : هاوي الكشكي المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: الشمندر

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي












آخر مواضيعي » تغيير مسمى
» زوج نمساوي ابيض
» البقة الخضراء Hordeum nutans
» زوجين ياكريم للبيع
» غزال جوان روزا
» الخس...لنوم هادىء
» معلومات عن الذبابة النارية glow worms firefly
» هل رأيت النهر الأخضر ؟
» عثة زحل Sarurniidae
» للمزاد زوج كيرلي منتج
» نحل طنان Bombus
» زوج كرنقو منتج
» أفضل العقل
» حشرة ويتا العملاقه
 
توقيع : سلطان المرزوقي

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

عرض البوم صور سلطان المرزوقي   رد مع اقتباس
قديم 12-09-2012, 09:56 PM   المشاركة رقم : 6
المعلومات
الكاتب :
اللقب : الإدارة
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية Abu Mansoor

البيانات
التسجيل :  09 / 06 / 2012
العضوية :  944
المشاركات :  8,212
بمعدل :  3.02 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  50

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
Abu Mansoor غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : هاوي الكشكي المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: الشمندر

تسلم على الموضوع












آخر مواضيعي » حديقة أديليد (جنوب أستراليا)
» النيجيرية القزمه
» الحصان الاسباني ( Hispano )
» أبيات شعر
» العامية
» كشكي رديوس وابيض واندونيشين
» خبز رقاق
» لعبة خيل يريد
» الصحابي الذي عاتب الله نبيه من أجله
» الوسائل المعينة على ترك الفحش والبذاءة
» من حفر حفرة لأخِيه وقع فيها
» أزرق ماين
» حوار بين امرأة جميلة ورجل فقير
» صور الطبيعه في المغرب
 
عرض البوم صور Abu Mansoor   رد مع اقتباس
قديم 12-09-2012, 11:50 PM   المشاركة رقم : 7
المعلومات
الكاتب :
اللقب : الإدارة
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية هاوي الكشكي

البيانات
التسجيل :  09 / 06 / 2012
العضوية :  945
الدولة :  الاماره الباسمه
المشاركات :  3,973
بمعدل :  1.46 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  50

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
هاوي الكشكي غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : هاوي الكشكي المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: الشمندر

تشرفت بمروركم العطر بالموضوع












آخر مواضيعي » كلمات بين اليأس والأمل
» حدائق منزلية تعتمد النمط الصيني الأقرب إلى الطبيعية
» شجرالباوباب baobab trees
» حدائق العصـــــر الإسلامــــــي
» سامسونغ GC100 Galaxy Camera
» الأشـجار الدائمة الخضرة
» شجرة الاساطير " شجرة الغريب فى اليمن"
» الأرضة أو النمل الأبيض
» أهم أوعية تربية النباتات المنزلية والحوامل
» القط رينجتيليد
» الحدائق المستدامة
» موسوعة ( الدبل او الحجول ) الخاصة بجميع انواع الحمام فى العالم وكل ما تود معرفته عنها
» حساب «الدرور» طريقة أهل الإمارات لمعرفة الطقس
» سمكة الفأر
 
توقيع : هاوي الكشكي

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

عرض البوم صور هاوي الكشكي   رد مع اقتباس
قديم 12-10-2012, 07:07 PM   المشاركة رقم : 8
المعلومات
الكاتب :
اللقب : مدير مجلس الدواجن
الرتبة :

البيانات
التسجيل :  16 / 06 / 2012
العضوية :  1056
الدولة :  DXB
المشاركات :  12,014
بمعدل :  4.43 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  121

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
صالح الزرعوني غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : هاوي الكشكي المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: الشمندر



موضوع مميز

شكرا لك ...












آخر مواضيعي » طائر الهويا المنقرض
» الكرز
» إذا لَم يَكُن صَفْو الوِِدَادِ طَبِيعَِةً .. فَلا خَيًر فِي ودّ يَجِي تَكَلُفَاً ..
» الامراض غير المعديه عند الابقار
» لماذا ننسى..؟
» اهم عضو في جسمنا!
» كيف تتأكد بأن موضوعك غير مكرر ( ارجو الدخول لعدم تكرار المواضيع )
» مجموعه طيور للمزاد
» مدينه بودره
» سمكة الجوبي Guppy
» قنديل المشط
» نبات اليعضيد Launaea mucronata
» كيف تتأكد بأن موضوعك غير مكرر ( ارجو الدخول لعدم تكرار المواضيع )
» الوسم ـ طرق شعبية لعلاج الأبل ـ دور الوسم في علاج الإبل ـ أمراض البطن وصدر الأبل
 
توقيع : صالح الزرعوني

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

عرض البوم صور صالح الزرعوني   رد مع اقتباس
قديم 12-11-2012, 07:40 AM   المشاركة رقم : 9
المعلومات
الكاتب :
اللقب : الإدارة
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية هاوي الكشكي

البيانات
التسجيل :  09 / 06 / 2012
العضوية :  945
الدولة :  الاماره الباسمه
المشاركات :  3,973
بمعدل :  1.46 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  50

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
هاوي الكشكي غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : هاوي الكشكي المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: الشمندر

صالح الزرعوني


اسعدني تواجدكم بالموضوع












آخر مواضيعي » كيف تنشئ حديقة مائية بالصور
» السبانخ (بالإنجليزية: Spinach)
» هل تعلم ان اسطوانة الغاز لها تاريخ صلاحية و انتهاء
» صورة "مزارع السعودية" ضمن أفضل ما التقطه "جوجل إيرث"
» جلسات من خشب البامبو للحدائق والبلكونات واحواض السباحه
» خنفساء ابي العيد
» ✿ شجرة الغـاف ✿
» سوق العرصة - الشارقة
» الثوم
» طرق لمقاومة الباعوض في الشتاء
» الغابة المتحجرة
» رجل الحرب البرتغالى
» التنين الازرق
» عصفور الجنة
 
توقيع : هاوي الكشكي

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

عرض البوم صور هاوي الكشكي   رد مع اقتباس
قديم 12-15-2012, 06:19 PM   المشاركة رقم : 10
المعلومات
الكاتب :
اللقب : مدير مجلس صــور الحـمــام
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية بو سهل

البيانات
التسجيل :  24 / 06 / 2012
العضوية :  1331
الدولة :  إجدابيا / ليبيا
المشاركات :  5,615
بمعدل :  2.07 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  50

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
بو سهل غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : هاوي الكشكي المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: الشمندر

شكرا على الموضوع












آخر مواضيعي » انتاج لنق فيس
» جوزمودينا 22
» هنقارى ابيض
» لعيونكم كرينوا بطريق
» من انتاجي
» انتاج اصوالو
» مودينا سيامى
» من ليبيا
» هنقارى المان
» انتاج مينى سيامى
» ذكرمودينا
» انتاج شقلاب 2012
» ذكر مودنياسيامى
» انتاج مودينا
 
عرض البوم صور بو سهل   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 09:31 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Adsense Management by Losha
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57