تذكرني !
إختر لونك المفضل :

:: إسم الوسام ::

:: إسم الوسام ::

:: إسم الوسام ::

:: إسم الوسام ::

:: إسم الوسام ::



تواصل


حمام الامارات


مجلس الفواكه والخضروات يختص بفوائدها والنواع الفواكه والخضروات . . . . . . الخ

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-09-2012, 08:44 AM   المشاركة رقم : 1
المعلومات
الكاتب :
اللقب : الإدارة
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية هاوي الكشكي

البيانات
التسجيل :  09 / 06 / 2012
العضوية :  945
الدولة :  الاماره الباسمه
المشاركات :  3,973
بمعدل :  1.51 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  50

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
هاوي الكشكي غير متصل
وسائل الإتصال :

المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
Tamayoz الشمندر

الشمندر


اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي


التصنيف العلمي


المملكة: النباتات
الشعبة: النباتات المزهرة
الطائفة: ثنائيات الفلقة
الرتبة: قرنفليات
الفصيلة: قطيفية
القبيلة: رمرامية
الجنس: شمندر Beta
النوع: الشائع vulgaris
الاسم العلمي
Beta vulgaris



الوصف النباتي


يقسم الشمندر لنوعين أولهما بنجر السكر، والثاني يستخدم كمسلوق أو في المخللات. النبات ثنائي الحول ويكون أحياناً معمراً. أما اللون الأحمر في الشمندر فناتج عن مادة البتايين التي توازن الحموضة (p h) في المعدة وتسهل عملية الهضم. طريقة الاستهلاك


مكوناته

يحتوي على 90% من وزنه ماء، 5% ألياف، 2% رماد، والباقي سكاكر ،و مواد معدنية كالكبريت والبوتاس الكالسيوم الفوسفور الحديد النحاس. ويحتوي على ويحتوي الشمندر على الكثير من السكر (سكروز، غلوكوز، فرتكوز)، البروتين، الألياف، الأحماض العضوية وعلى الأحماض الأمنية، إضافة إلى الفيتامينات والأملاح المعدنية.


فوائده

للشمندر فوائد جمة، إذ يستعمل في علاج لفقر الدم، فضلا عن أنه مصدر لحمض الفوليك، وفيتامينات b2، c، a إضافة إلى أنه غني بالبوتاسيوم والمغنيزيوم ومدر للبول.
إن البيتايين betaine الموجود في الشمندر يعمل مع مغذيات أخرى للحدّ من الهوموسيتيين homocysteine الذي يمكن أن يكون مضرّ للأوعية الدموية وبالتالي يساهم في تطوير أمراض القلب، السكتة الدماغية وأمراض الأوعية الدموية الطرفية.


استخداماته

من المستحسن عدم تناوله مع الأطعمة الأخرى لأنه صعب الهضم بعض الشئ. وهناك نوع من المشهيات يصنع من البنجر المسلوق واللبن والبقدونس.


المعلومات الغذائية

يحتوي كل 100غ من الشمندر، بحسب وزارة الزراعة الأميركية على المعلومات الغذائية التالية:

السعرات الحرارية: 43
الدهون: 0.17
الكاربوهيدرات: 9.56
الألياف: 2.8
السكر: 6.76
البروتينات: 1.61


وصفات من الشمندر

هناك عدة وصفات تحضّر من الشمندر منها سلطة الشمندر، الشمندر باللبن، متبل الشمندر، خبز بالشمندر وغيرها



منقول من موسوعة ويكيبيديا












آخر مواضيعي » الرمـــــان
» حديقة الشرفات
» أهمية الأسقف الخضراء: حدائق بابل هذا الزمان
» الحكمة من شرب الماء على ثلاث دفعات
» قصة علم دولة الامارات العربية المتحدة
» سمكه (الحاقول)
» زهرة الكالا..calla-lilly flower
» القلقاس أو اللوف
» فاكهة الاساي
» مجموعة كشاكي للبيع
» حساب «الدرور» طريقة أهل الإمارات لمعرفة الطقس
» جمهورية جزر فيجي
» الحدائق المستدامة
» السفرجل «التفاحة الذهبية»
 
توقيع : هاوي الكشكي

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

عرض البوم صور هاوي الكشكي   رد مع اقتباس
قديم 12-09-2012, 09:26 AM   المشاركة رقم : 2
المعلومات
الكاتب :
اللقب : 🌺 الادارة - Administration 🌺
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية bosaif.aldhaheri

البيانات
التسجيل :  07 / 07 / 2007
العضوية :  946
الدولة :  UAE - العين دار الزين
المشاركات :  29,724
بمعدل :  6.71 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  54

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
bosaif.aldhaheri غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : هاوي الكشكي المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: الشمندر


اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي












آخر مواضيعي » منيا من عائلة فينش خمسة الوان - Lonchura quinticolor
» للبيع : مجموعة حب الرمن
» عصفور البولفينش - Pyrrhula pyrrhula
» زوج دبسي وزوج اصفر ( زاجل )
» المواصفات القياسية العالمية لسلالة Czech Ice Pouter :
» طبة زاجل ( لفندر )
» غوانا - GOANNA
» كلب الراكون و الراكون - Raccoon dog - Raccoon
» القنفذ قصير المنقار الاسترالي
» حلزون الأيكة - Cepaea nemoralis
» دجاج الملايا - Chicken Breeds Malay
» حمامة الفاكهة قرمزي الصدر - Scarlet breasted Fruit Dove
» تقنيات التخفي عند الحيوانات - Techniques to hide when the animals
» سلالة Berlin Longface Tumbler الطيار
 
توقيع : bosaif.aldhaheri


🌹لَا إلَه إلّا اللهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلُّ شَيْءِ قَدِير🌹
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
🌻سُبْحَانَ الْلَّهِ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ، وَلَا إِلَهَ إِلَّا الْلَّهُ، وَالْلَّهُ أَكْبَرُ و لا حَوْلَ وَلا قُوَّةَ إِلا بِاللَّهِ - يَا ذا الجَلاَلِ والإكْرام🌻
.
.
🌺الْلَّهُم صَلِّ وَسَلِم وَبَارِك عَلَى نَبِيِّنَا مُحَمَّد🌺ﷺ

عرض البوم صور bosaif.aldhaheri   رد مع اقتباس
قديم 12-09-2012, 09:54 AM   المشاركة رقم : 3
المعلومات
الكاتب :
اللقب : الادارة
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية سلطان السويدي

البيانات
التسجيل :  28 / 06 / 2012
العضوية :  1434
الدولة :  الحــــ دار ــــي
المشاركات :  20,075
بمعدل :  7.68 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  70

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
سلطان السويدي غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : هاوي الكشكي المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: الشمندر

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي












آخر مواضيعي » سمك الأبراميس
» الموز الأحمر Red banana
» زهرة الساعة Passiflora violaceae
» صور غريبه للبيوت 2015
» حصان برزوالسكي Equus ferus przewalskii
» أصفي أنهار العالم
» زوج كشكي اصفر
» القرش السجادي
» صقر الغابات ممسوك الياقة
» لبروس بالاني Labrus bergylta
» زوج ياكريم ابيض
» قراز عاري الوجه Crax fasciolata
» نبات الخروع
» حدق أثيوبي Solanum aethiopicum
 
عرض البوم صور سلطان السويدي   رد مع اقتباس
قديم 12-09-2012, 04:19 PM   المشاركة رقم : 4
المعلومات
الكاتب :
اللقب : مدير مجلس تراث الامارات
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية Khalfan bin juma

البيانات
التسجيل :  15 / 06 / 2012
العضوية :  976
الدولة :  Dxb-iNg
المشاركات :  19,377
بمعدل :  7.38 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  97

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
Khalfan bin juma غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : هاوي الكشكي المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: الشمندر

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي












آخر مواضيعي » صنــاعة الطبــل
» نقل الأجنة عند الأغنام و الماعز
» موستانج شيلبي gt500 2013
» صناعة اللبن..
» |¦| •°..☼ طيبـــــ ولكـــن ....!! ـــــون ☼..°• |¦|
» ابن آوى
» سباقات الهجن / ~ ♥
» صفآت في آلشجر لا تّوجّد في آلبشر ..,*
» إذآ عصرتك .. يآ ترى مآ بدآخلك ؟!
» المــــــــــــــــــنز
» رعــــــايــــة الابــــــــــــــــــقار
» مدينةْ دبّيْ .. بَيْن التُّراثْ وَالحَضَارة
» صفات الحجاب
» آلصـِيـّڍليــِـِـۃ ● آلـِشعْبيـَـَـۃ.
 
توقيع : Khalfan bin juma

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

..الـلي مــالهـ مــاضــي مـالهـ حاضــر ولا لـه مستــقبــل..

عرض البوم صور Khalfan bin juma   رد مع اقتباس
قديم 12-09-2012, 08:47 PM   المشاركة رقم : 5
المعلومات
الكاتب :
اللقب : مدير مجلس النباتات والزهور المنزلية الداخلية والخارجية
الرتبة :

البيانات
التسجيل :  23 / 06 / 2012
العضوية :  1330
المشاركات :  10,794
بمعدل :  4.12 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  80

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
سلطان المرزوقي غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : هاوي الكشكي المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: الشمندر

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي












آخر مواضيعي » فضل العلم
» قال الفيلسوف
» خيطيات القرن Nematocera
» زوج ياكريم كرس حامل دبل كرس
» سبع خصال
» للمزاد طقم براهما هولندي ( ديك و ديايتين)
» زوج مدينه
» للمزاد كاسكو اليف
» زوج كيرلى ابيض
» خير....وخير
» الغفريات Anobiidae
» بدون بوصلة
» ازرع الهمه للوصول للقمه
» ادوات منزليه
 
توقيع : سلطان المرزوقي

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

عرض البوم صور سلطان المرزوقي   رد مع اقتباس
قديم 12-09-2012, 09:56 PM   المشاركة رقم : 6
المعلومات
الكاتب :
اللقب : الإدارة
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية Abu Mansoor

البيانات
التسجيل :  09 / 06 / 2012
العضوية :  944
المشاركات :  8,206
بمعدل :  3.12 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  50

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
Abu Mansoor غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : هاوي الكشكي المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: الشمندر

تسلم على الموضوع












آخر مواضيعي » كلب الصيد هاملتون ( Hamilton hound )
» الأذكار التي تقال بعد التسليم من الصلاة
» مناظر خلابه
» تسأل عن أفضل كتاب في قصص الأنبياء
» النهمة
» المريحانه
» صور معبره عن الوالدين
» كلب الصيد السويسري ( Swiss hound )
» الصديق الحقيقي
» دروس وعبر من قصة يوسف عليه السلام
» متوه للبيع
» غوناق Guanaco
» القط راغدول (ragdoll cat )
» صحيح ماني على ضلع الوسامه أمير
 
عرض البوم صور Abu Mansoor   رد مع اقتباس
قديم 12-09-2012, 11:50 PM   المشاركة رقم : 7
المعلومات
الكاتب :
اللقب : الإدارة
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية هاوي الكشكي

البيانات
التسجيل :  09 / 06 / 2012
العضوية :  945
الدولة :  الاماره الباسمه
المشاركات :  3,973
بمعدل :  1.51 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  50

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
هاوي الكشكي غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : هاوي الكشكي المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: الشمندر

تشرفت بمروركم العطر بالموضوع












آخر مواضيعي » لغز مقاومة العناكب للجاذبية الارضية
» حدائق النباتات الملكية
» حيوان الباكا
» هل تأذيت من المقاطع المخجلة في اليوتيوب..؟
» طرق لمقاومة الباعوض في الشتاء
» فطر القفص الاحمر
» طائر الاينكا ذو الشوارب
» الفرق بين تفكير الرجل والمرأة
» زهرة القمر
» إضــاءة الحدائــق عنصر جمالي يبرز جمال الحديقة
» الحدائق المستدامة
» الملفوف
» حساب «الدرور» طريقة أهل الإمارات لمعرفة الطقس
» (( المدابس غرف شاهدة على تاريخ الإمارات ))
 
توقيع : هاوي الكشكي

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

عرض البوم صور هاوي الكشكي   رد مع اقتباس
قديم 12-10-2012, 07:07 PM   المشاركة رقم : 8
المعلومات
الكاتب :
اللقب : مدير مجلس الدواجن
الرتبة :

البيانات
التسجيل :  16 / 06 / 2012
العضوية :  1056
الدولة :  DXB
المشاركات :  12,014
بمعدل :  4.58 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  121

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
صالح الزرعوني غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : هاوي الكشكي المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: الشمندر



موضوع مميز

شكرا لك ...












آخر مواضيعي » المكاو الأزرق
» أيهما أخطر ... الوحدة أم الفراغ ؟
» أنواع الرجال وطرق التعامل معهم
» darlingtonia californica
» الزعفران Crocus sativus
» المواصفات الشكلية للماعز السوري
» قفص عصافير للبيع
» اروع 10 جـــــمل من الاقوال
» إبـــــــــــتسم
» كيف تتأكد بأن موضوعك غير مكرر ( ارجو الدخول لعدم تكرار المواضيع )
» ضأن المغرب
» مرض أكابان / اعوجاج المفاصل الولادي
» المواصفات القياسيه لحمام اللونق فيس
» كرنقو من الانتاج
 
توقيع : صالح الزرعوني

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

عرض البوم صور صالح الزرعوني   رد مع اقتباس
قديم 12-11-2012, 07:40 AM   المشاركة رقم : 9
المعلومات
الكاتب :
اللقب : الإدارة
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية هاوي الكشكي

البيانات
التسجيل :  09 / 06 / 2012
العضوية :  945
الدولة :  الاماره الباسمه
المشاركات :  3,973
بمعدل :  1.51 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  50

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
هاوي الكشكي غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : هاوي الكشكي المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: الشمندر

صالح الزرعوني


اسعدني تواجدكم بالموضوع












آخر مواضيعي » الحدائق المستدامة
» الحشرة السفاحة
» زهرة الساكورا
» خنفساء ابي العيد
» مهرجان المالح ينطلق في دبا الحصن
» الابتسامه
» زهور الأقحوآن وفوآئدهآ
» تصميمات وافكار الحدائق الصغيرة
» بحيرة كيلوك – كندا
» مواطن بمحافظة النعيرية يرفض بيع "خروف" بمليون ريال
» حدائق منزلية تعتمد النمط الصيني الأقرب إلى الطبيعية
» شجرالباوباب baobab trees
» الثعبان الهندسي
» زهرة القمر
 
توقيع : هاوي الكشكي

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

عرض البوم صور هاوي الكشكي   رد مع اقتباس
قديم 12-15-2012, 06:19 PM   المشاركة رقم : 10
المعلومات
الكاتب :
اللقب : مدير مجلس صــور الحـمــام
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية بو سهل

البيانات
التسجيل :  24 / 06 / 2012
العضوية :  1331
الدولة :  إجدابيا / ليبيا
المشاركات :  5,615
بمعدل :  2.15 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  50

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
بو سهل غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : هاوي الكشكي المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: الشمندر

شكرا على الموضوع












آخر مواضيعي » جوزمودينا 22
» انتاج شقلاب 2012
» انتاج مودينا اهداء الى اخوىالصامط المجهول
» جوزمودينا مكتف
» انتاج لنق فيس
» انتاج اصوالو
» انتاج شقلاب
» هنقارى المان
» زوج مودينا رصاصي
» جوز نفاخ
» مودنيا ارجنت
» زوج مودينا
» ذكرنفاخ انتاج 2011
» مودينا سيامى \2
 
عرض البوم صور بو سهل   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 12:16 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Adsense Management by Losha
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57