تذكرني !
إختر لونك المفضل :

:: إسم الوسام ::

:: إسم الوسام ::

:: إسم الوسام ::

:: إسم الوسام ::

:: إسم الوسام ::



تواصل


حمام الامارات


مجلس الحمام الزاجل يختص بحمام الزاجل من مواصفات وسلالت الزاجل . . . . الخ

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-12-2005, 02:46 PM   المشاركة رقم : 1
المعلومات
الكاتب :
اللقب :
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية عبدالله

البيانات
التسجيل :  28 / 08 / 2005
العضوية :  44
المشاركات :  265
بمعدل :  0.05 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  50

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
عبدالله غير متصل
وسائل الإتصال :

المنتدى : مجلس الحمام الزاجل
R0o0t (3) التدريب الجيد للزاجل و أثره على الفوز بالسباقات

التدريب الجيد للزاجل و أثره على الفوز بالسباقات

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

يعد تدريب الحمام الزاجل من أهم أهداف السباق لأن من خلال التدريب الجيد تتوقع المكسب و الحصول على مراكز مرتفعة في السباق و ذلك يرجع إلى خبرة الهاوي و مدى إلمامة و معرفتة بحمامة و هناك مقولة مشهورة تقول ان المكسب أو تحقيق النتائخ يتلخص في 50% حمام من أصل الحمام و 50% تدريب الهاوي و لكنى أختلف مع هذا الرأي فكيف و انا قادم على سباق به آلاف الحمامات أفكر في اصل الحمام لان مسئلة اصل الحمام الجديد حقائق و بديهيات مسلم بها فكيف اسابق وحمامي ليس من اصل جيد فمسالة أصل الحمام مسئلة محسومة مسلم بها فمن وجهة نظري ان تحقيق المكسب يرجع إلى 75% هاوي جيد (طريقة تدريب جيدة) و 25% الباقية ظروف السباق من أحوال جوية و حدوث حوادث للحمام أثناء العودة لمنزلة و الحالة الصحية للحمام فإذا تكلمنا عن الهاوي فإنة يلزم علية قبل فترة السباق وضع برنامج تدريبي جيد وذلك يتوقف على خبرته و الإستفادة من خبرة الآخرين من الأصدقاء حتى لا يفقد حمامة و يرمي هموم الخسارة على أصل الحمام لانه من الممكن فقد الكثير من الحمام أثناء السباق و بالرغم من ذلك يوجد ان هذة الأفراد التي فقدت من أصل جيد و أخواتها حصلوا على مراكز مرتفعة و حققوا نتائج متقدمة عند هاوي آخر و من هنا يتضح لنا انه يجب على الهاوي وضع برنامج تدريبي جيد و الإستناد إلى خبرة الأصدقاء السابق لهم تجربة التدريب و الإشتراك في السباقات.

الهدف من تدريب الحمام قبل السباق

1- نمو العضلات.
2- إلمام الحمام بالمنطقة المحيطة باللوفت.
3- معرفة الحمام أقصر الطرق للعودة إلى اللوفت بسرعة.
4- إزالة رهبة السباق و تعود الحمام على الإعتماد على النفس.
5- تعود الحمام على الرجوع بسرعة لإنتظار الحافز سواء الحافظ الجنسي أو حبه لمكانه و صاحبه.

العضلات

تعتبر العضلات هي المحرك الأول للحمام ومن هنا يجب الإهتمام بالعضلة لكونها عضو هام و فعال في تحقيق المكسب. فالتعامل مع العضلة يجب و أن يكون بحذر لإن إذا كان التدريب قاسي قد يؤدي ذلك إلى حرق العضلة و من ثم يتم فقد الحمام أثناء السباق فالتدريب يجب و أن يكون حسب إحتياج العضلة و يرجع ذلك إلى نظرة الهاوي في حمامة حتى لا تتراخى العضلة أو تحرق و يتضح من الأبحاث العلمية التى طبقت على عضلة الحمامة الجيدة القادرة على خوض السباقات
أن الحمامة تخفض و ترفع أجنحتها 5 مرات في الثانية الواحدة أي 330 مرة في الدقيقة إذا لو أن مدة السباق في المسافات الطويلة تستغرق 8 ساعات طيران مثلاً فإن الحمام ترفع أجنحتها و تخفضها 160.000مرة إذن لابد من التدريب الجيد حتى نعطي العضلة حقها و بذلك يتحقق المكسب

إلمام الحمام بالمنطقة المحيطة به

أثبتت التجارب أن كثرة تدريب الحمام قبل السباق تمكنة من معرفة علامات الأرض المحيطة باللوفت و بذلك يصل الحمام إلى اللوفت من أقصر الطرق و من هنا يمكن تحقيق نتائج مبهره

إزالة رهية السباق

يعد التدريب من العناصر الفعالة في إزالة رهبة الحمام و بذلك يعتبر الحمام السباقات مهما كانت صعوبتها مثل أي تدريب آخر و ذلك يرجع إلى تعود الحمام على الطيران في إتجاه اللوفت و معرفة أقصر الطرق للوصول و إنتظار الحافز و الإعتماد على النفس
الحافز
يعتبر الحافز من أهم أسباب رجوع الحمام بسرعة إلى اللوفت و يختلف الحافز من حمامة لآخرى فمنهم من يعود بسرعة حباً في اللوفت و صاحبة و منهم من يزداد سرعة بسبب اشتياقة للأنثى و العكس و منهم من يزداد سرعة بسبب اللهفة على الزغاليل




تدريب الزغاليل

بعد فطام الزغلول و عند وصول عمرة 30 يوم يقوم بالتنقل داخل اللوفت و مصاحبة الحمام في الدخول و الخروج و الطيران حول اللوفت و من هنا ننصح جميع المبتدئين بعدم إجبار الزغلول على الطيران حول اللوفت في أول اسبوع خروجة لان في هذة الفترة تكون عضلات اجنحتة غير قادة على الطيران و من السهل فقد الزغلول حول اللوفت فيجب الصبر عليه مرة بعد الآخرى حتى يطير تلقائياً مع الحمام بصفة طبيعية فيجب على الهاوي طيران الحمام و هو جائع و عمل إشارة للأكل فمثلاً ممكن وضع كمية من الحبوب في علبة و عند رجها يسمع الحمام الصوت و مرة بعد الآخرى يبرمجها الحمام في ذاكرتة و يعرف أنه حان ميعاد الأكل و يمكن الإستعاضة عن ذلك بصدور صفارة مميزة عند وقت الطعام و كل هذا له وضع كبير عند رجوع الحمام سواء من التدريب أ و السباق

خطوات التدريب

يتم تدريب الحمام في المرة الأولى عندما يصل عمر أصغر فرد في المجموعة إلى 60 يوم فالرمية الأولى تعتبر 2 كيلو بعيداً عن اللوفت ثم تضاعف الرمية الثانية إلى 5 كلم ثم الثالثة 10كلم و عند وصول الحمام إلى 15 كلم نكررها مرة آخرى 15كلم و في هذة المرة نقوم برمي كل فرد على حدا اي كل فرد لوحدة حتى يعتمد على نفسة ثم 25 كيلو طيران جماعي ثم 35 كلم حتى نصل إلى 50كلم و يفضل رمي الحمام أكثر من مرة مسافة ال50كلم
حتى يتمكن الحمام من الوصول إلى اللوفت من أقصر الطرق و الإلمام الجيد بالمنطقة و بذلك يصل الهاوي إلى نقطة 50كلم (محطة تدريب) فيمكن تكرارا التدريب مرة كل يوم و يرمى الحمام مرة بمفردة فرد فرد على حدا لكي يتعود على الإعتماد على النفس مهما طالت به مدة السباق فهذة المسافة البسيطة لا ترهق الحمام و لكنها تساعدة على نمو العضلة و بهذة الطرق يعتبر الهاوي أعدد الحمام للسباق و يأتي دولار النادي ليكمل دورة التدريب و من ثم يبدء السباق و كلما زادت المسافة في السباق كلما وجب عليك راحة الحمام فمثلاً إذا كنت تدرب حمامك مرة كل يوم فبعد ال 200 كلم يجب الراحة حتى تصل بالتدريب مرتين أو ثلاث مرات في الإسبوع فأتذكر مثلاً نفسي فى أول سباق أشارك فية وقتها كانت لا توجد لدي خبرة في التدريب أو السباق فبدءت برمى الحمام مسافة 70 كلم كل يوم حتى جهز الحمام بسرعة و كان يحقق سرعات جيدة حتى محطة المنيا إلى ان وصلت رمية محطة ديروط فقدت العديد من حمامي مما أصابني بالإحباط و ذلك لرجوع أخوات الحمام بسرعة جيدة مما أشار ان الخطأ ليس من الحمام ولكن الخطأ منى انا و عند مراجعة نظام التدريب وجدت نفسي كنت قاسي في نظام التمرين المتكرر و في الفترة من بين سباق ديروط و سوهاج 15 يوم قمت راحة الحمام راحة تامة و رميت مسافة 50كلم مرتين خلال ال15 يوم و سلمت الحمام لسباق سوهاج و أتذكر وقتها أني وضعت 16 حمامة فقدت فرد واحد ورجع ال15 اللآخري بسرعة جيدة و من هنا يتضح لنا الإهتمام بالتدريب لأنة يعتبر الخطوة الأولى في تحقيق المكسب.

بعض الإحتياطات المهمة

1- عند التدريب يجب أن يكون الحمام كامل الريش و لا يمر بمرحلة قلش
2- عند التدريب يجب عدم رمى الحمام في مكان بة أسلاك أو وجود ضباب في الجو او أمطار او ارتفاع لدرجة الحرارة
3- عدم إرسال الأنثى للتدريب أو السباق في مرحلة وضع البيض يجب ان يمر على وضع البيض 4 ايام على الاقل
4- عدم إرسال الحمام للتدريب او السباق في حالة إطعامة لصغارة لباة


منقووووووووووووووووول












آخر مواضيعي » --->>> بيض الحمام و المشاكل وأسبابها <<<--
» Lice الـقمـل
» عدة عوامل تتسبب فيالطيور
» تريكومنيسسCanker
» بعض المشاكل التي تواجه المربي أثناء التفريخ
» أنواع الحمام القلاب التركي
» طرق التزاوج والتربية والتكاثر
» كيف تبني المسكن الجيد للحمام
» نصائح لمربي الحمام وادويه
» الحمام الزاجـــــــــــــــل
» صو الحمام
» تغذية الحمام الزاجل
» افضل دواء للمرض الكنكر
» Newcastele الـتواء الـعـنـق
 
عرض البوم صور عبدالله   رد مع اقتباس
قديم 09-13-2005, 03:43 PM   المشاركة رقم : 2
المعلومات
الكاتب :
اللقب :
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية سالم

البيانات
التسجيل :  26 / 08 / 2005
العضوية :  22
المشاركات :  112
بمعدل :  0.02 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  50

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
سالم غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : عبدالله المنتدى : مجلس الحمام الزاجل
افتراضي مشاركة: التدريب الجيد للزاجل و أثره على الفوز بالسباقات

مشكوووووووووور اخوي












آخر مواضيعي » ممكن اغير اسمي
» صور حمامي
» ممكن مساعده
» تركيبة بعض اللوان
» السلام عليكم
 
عرض البوم صور سالم   رد مع اقتباس
قديم 09-13-2005, 09:15 PM   المشاركة رقم : 3
المعلومات
الكاتب :
اللقب : الإدارة
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية حمام الامارات

البيانات
التسجيل :  17 / 08 / 2005
العضوية :  3
الدولة :  الامارات
المشاركات :  2,356
بمعدل :  0.45 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  64

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
حمام الامارات غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : عبدالله المنتدى : مجلس الحمام الزاجل
افتراضي مشاركة: التدريب الجيد للزاجل و أثره على الفوز بالسباقات

مشكور اخوي عبدالله على الموضوع الجميل












آخر مواضيعي » الف الف مبروك اخوي كوبلي عل الاشراف
» دجاج سومطرا sumatra
» الف الف مبروك عبدالرحمن والجنرال
» ما اجمل الطيور سبحان الله إهدا للكل
» حصريا لمنتديات حمام الامارات موسوعة أنواع الحمام
» مبارك عليكم الشهر
» فريق الهاملي نتيجة السباق الاول لموسم 2012 - 2013
» لقاء مع محمد درويش - Uae Zebra
» دجاج الاروكانا-Araucan chicken
» رئيس الدولة يصدر مرسوماً بقانون اتحادي في شأن مكافحة جرائم تقنية المعلومات
» الله ثم الوطن ثم رئيس الدولة
» طائر التوراكو Turaco
» موسوعة اسماك الامارات
» هل هناك بطئ في المنتدى ؟
 
توقيع : حمام الامارات

لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ
=========================
الفراشة رغم جمالها حشرة !!
والصبار رغم قسوتة زهرة !!
فلا تحكم على الناس من أسمائهم ولا أشكالهم
بل أحكم عليهم بما تحتويه قلوبهم
====================================
من العيب ان تفتخر بشيء لم تصنعه أنت فلا تفتخر بجمالك لانك لم تخلقه ولا تفتخر بنسبك لانك لم تختاره إنما افتخر بآخلاقك فأنت من يصنعها

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

عرض البوم صور حمام الامارات   رد مع اقتباس
قديم 09-14-2005, 08:33 AM   المشاركة رقم : 4
المعلومات
الكاتب :
اللقب :
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية عبدالله

البيانات
التسجيل :  28 / 08 / 2005
العضوية :  44
المشاركات :  265
بمعدل :  0.05 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  50

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
عبدالله غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : عبدالله المنتدى : مجلس الحمام الزاجل
افتراضي مشاركة: التدريب الجيد للزاجل و أثره على الفوز بالسباقات

العفوووووووووووو يا اخوووواني












آخر مواضيعي » --->>> بيض الحمام و المشاكل وأسبابها <<<--
» حمام الهلمت
» الحمام وامراضه والعلاج الشعبى لبعض الامرااض
» مساكن الحمام وطريقة وضعها
» عدة عوامل تتسبب فيالطيور
» Worm الد يـدان
» Newcastele الـتواء الـعـنـق
» تغذية الحمام الزاجل
» لتوقف الحمام عن التبيض
» كيف تبني المسكن الجيد للحمام
» افضل اللوفتات لحمام السباق
» نصائح لمربي الحمام وادويه
» المضادات الحيوية
» بعض المشاكل التي تواجه المربي أثناء التفريخ
 
عرض البوم صور عبدالله   رد مع اقتباس
قديم 09-15-2005, 12:08 AM   المشاركة رقم : 5
المعلومات
الكاتب :
اللقب :
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية engahmed

البيانات
التسجيل :  04 / 09 / 2005
العضوية :  77
الدولة :  مصر
المشاركات :  94
بمعدل :  0.02 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  50

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
engahmed غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : عبدالله المنتدى : مجلس الحمام الزاجل
افتراضي مشاركة: التدريب الجيد للزاجل و أثره على الفوز بالسباقات

مشكور علي نقل الموضوع












آخر مواضيعي » الحمام الانجليزي قصير الوجه
» المرسله الانجليزي
» من الانواع النادره
 
عرض البوم صور engahmed   رد مع اقتباس
قديم 09-15-2005, 07:46 AM   المشاركة رقم : 6
المعلومات
الكاتب :
اللقب :
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية عبدالله

البيانات
التسجيل :  28 / 08 / 2005
العضوية :  44
المشاركات :  265
بمعدل :  0.05 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  50

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
عبدالله غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : عبدالله المنتدى : مجلس الحمام الزاجل
افتراضي مشاركة: التدريب الجيد للزاجل و أثره على الفوز بالسباقات

العفووووووو يا اخوي












آخر مواضيعي » حمام الهلمت
» التدريب الجيد للزاجل و أثره على الفوز بالسباقات
» الحمام وامراضه والعلاج الشعبى لبعض الامرااض
» اورنيثوسيس Ornithosise كخة
» صو الحمام
» Newcastele الـتواء الـعـنـق
» تغذية الحمام الزاجل
» طرق التزاوج والتربية والتكاثر
» Worm الد يـدان
» أنواع الحمام القلاب التركي
» --->>> بيض الحمام و المشاكل وأسبابها <<<--
» اصابة الحمام بالدوار او الصرع
» Lice الـقمـل
» تريكومنيسسCanker
 
عرض البوم صور عبدالله   رد مع اقتباس
قديم 08-14-2012, 08:14 AM   المشاركة رقم : 7
المعلومات
الكاتب :
اللقب : مدير مجلس صــور الحـمــام
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية بو سهل

البيانات
التسجيل :  24 / 06 / 2012
العضوية :  1331
الدولة :  إجدابيا / ليبيا
المشاركات :  5,615
بمعدل :  2.02 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  50

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
بو سهل غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : عبدالله المنتدى : مجلس الحمام الزاجل
افتراضي رد: التدريب الجيد للزاجل و أثره على الفوز بالسباقات

تسلم على الموضوع












آخر مواضيعي » من انتاجي
» جوزمودينا مكتف بلسيمى رقم 2
» جوزمودينا ماشاءالله
» جوزمودينا مكتف بلسيمى رقم 1
» لعيونكم كرينوا بطريق
» جوزمودينا 22
» جوزمودينا مكتف
» سلام عليكم ورحمة الله وبركاته
» من ليبيا
» زاجل ليمون
» انتاج شقلاب 2012
» انتاج مودينا اهداء الى اخوىالصامط المجهول
» مودنيا ارجنت
» جوز سوالو
 
عرض البوم صور بو سهل   رد مع اقتباس
قديم 08-17-2012, 07:27 AM   المشاركة رقم : 8
المعلومات
الكاتب :
اللقب : مدير مجلس الطيور
الرتبة :

البيانات
التسجيل :  15 / 06 / 2012
العضوية :  996
الدولة :  ليبيا - طرابلس
المشاركات :  4,928
بمعدل :  1.77 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  50

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
hakem غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : عبدالله المنتدى : مجلس الحمام الزاجل
افتراضي رد: التدريب الجيد للزاجل و أثره على الفوز بالسباقات

شكرا جزيلا على الموضوع ...












آخر مواضيعي » مودينا من حلالى
» لمتطلبات اﻷساسﯿة لتربﯿة حمام الزﯾنة والعناﯾة بھ
» دور الانثى وحجم القفص فى الانتاج والتفريخ عند الحسون
» طائر التفاحي
» خاص عن مشكلة عدم تخصيب البيض
» نورس سلفر خطين كما معروف فى ليبيا
» بعض تصرفات الحسون الغريبة وخاصة اثناء التزاوج
» ابدأ بنفسك لا بغيرك
» الأبْتِسَامَة هِي أَرْقَى تَعْبِيْر لِلْحُزْن ..
» الايمان بقيمتك مهما يكن
» مراحل جهوزية الانثى الكنارى بالصور
» التهجين في تحسين الصفات الوراثية للأغنام
» مسوبع ..... الموند ....
» بعص الامراض العامة التي تصيب الاسماك وطرق السيطرة عليها
 
عرض البوم صور hakem   رد مع اقتباس
قديم 08-22-2012, 02:15 PM   المشاركة رقم : 9
المعلومات
الكاتب :
اللقب :
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية fahad

البيانات
التسجيل :  18 / 06 / 2012
العضوية :  1120
المشاركات :  454
بمعدل :  0.16 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  50

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
fahad غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : عبدالله المنتدى : مجلس الحمام الزاجل
افتراضي رد: التدريب الجيد للزاجل و أثره على الفوز بالسباقات

مشكور اخوي












آخر مواضيعي » زواجل صفر للبيع
» مساعدة
» فرخ ايراني مطوق
» مجموعة حمام للبيع (جلابي)
» طبة حب رمان للحلوين
» حمام تركي جلابي مميز
» حمام ايراني مطوق
» ارقام للتواصل
» للبيع كارير ابيض واصفر
» ايراني مطوق ومصرول
» نفاخ بومارين ابيض
» مطلوب انثى كارير
» ايرانيات مجتفات ومطوقات
» حمام تركي جلابي للمزاد
 
عرض البوم صور fahad   رد مع اقتباس
قديم 08-22-2012, 11:36 PM   المشاركة رقم : 10
المعلومات
الكاتب :
اللقب : مدير مجلس الدواجن
الرتبة :

البيانات
التسجيل :  16 / 06 / 2012
العضوية :  1056
الدولة :  DXB
المشاركات :  12,014
بمعدل :  4.32 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  121

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
صالح الزرعوني غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : عبدالله المنتدى : مجلس الحمام الزاجل
افتراضي رد: التدريب الجيد للزاجل و أثره على الفوز بالسباقات

تسلم على الموضوع وننتظر منك المزيد












آخر مواضيعي » الفروسيه - معدات الفروسيه - معدات الفارس - معدات الجواد - معدات النظافه - ركوب الخيل
» 8013 Dubai للمزاد
» مطلوب ياكريم
» تربية وإنتاج الرومي
» مرض الدمعه
» اشمل موضوع عن البط ..
» مسميات اجزاء الماعز الشامي
» كيف تتأكد بأن موضوعك غير مكرر ( ارجو الدخول لعدم تكرار المواضيع )
» أفكٌــآر فِي سبَاتَ اللٌـــّيــل
» نبات اليعضيد Launaea mucronata
» وظائف الدم في الابل
» طائر الكاردينال Cardinal
» الصفات المطلوبه في الخيل الاصيلة
» انواع سلالات الارانب حول العالم
 
توقيع : صالح الزرعوني

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

عرض البوم صور صالح الزرعوني   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 08:25 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Adsense Management by Losha
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57