تذكرني !
إختر لونك المفضل :

:: إسم الوسام ::

:: إسم الوسام ::

:: إسم الوسام ::

:: إسم الوسام ::

:: إسم الوسام ::



تواصل


حمام الامارات


مجلس الفواكه والخضروات يختص بفوائدها والنواع الفواكه والخضروات . . . . . . الخ

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-27-2014, 12:35 AM   المشاركة رقم : 1
المعلومات
الكاتب :
اللقب :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية هاوي الشوامس

البيانات
التسجيل :  21 / 02 / 2014
العضوية :  4790
المشاركات :  33
بمعدل :  0.01 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  50

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
هاوي الشوامس غير متصل
وسائل الإتصال :

المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
R0o0t (23) فاكهة التنين dragon fruit

فاكهة التنين(dragon fruit)


اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

فاكهة التنين هي ثمرة غريبة ولذيذة التي تنمو على الأنواع المختلفة من الصبار، ويتم الترويج على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم عن وجود عدد من الفوائد الصحية.

وغالبا ما تعتبر فاكهة التنين “سوبرفوود” بسبب ثروتها من الفوائد، والمعروفة أيضا باسم “pitaya ” ولكن فاكهة التنين الفعلي هو ثمرة الصبار، وجذوره في المكسيك وأمريكا الجنوبية، وأمريكا الوسطى، ولكن العالم الجديد المستوطنون ربما انها جلبت الى دول جنوب شرق اسيا مثل كمبوديا، تايلاند، تايوان، فيتنام، والفلبين، حيث أنها لا تزال جزءا هاما من تناول الفاكهة الغذائية.

وتعزى الفوائد الصحية أساسا إلى المواد المضادة للاكسدة والفيتامينات، والمعادن التي تحتوي على فاكهة التنين.

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

فوائد فاكهة التنين

صحة الجهاز المناعي

واحد من الجوانب الأكثر فائدة من فاكهة التنين هو قدرته على إعطاء دفعة لكم خطيرا لنظام الدفاع في الجسم. على مستويات عالية من فيتامين-C التي يمكن العثور عليها في فاكهة التنين هي واحدة من أقوى الأصول لنظام المناعة في الجسم، وأنها تحفز نشاط مضادات الأكسدة الأخرى في الجسم كذلك. وهم يسعون بنشاط والقضاء على الجذور الحرة، تركات خطيرة في استقلاب الخلية، التي ارتبطت مباشرة لظروف قاتلة مثل السرطان وأمراض القلب. والمزيد من فيتامين C!

الصحة القلب والأوعية الدموية

فاكهة التنين هو الفاكهة الغريبة بها عدد من الخصائص الفريدة من نوعها، وهي لا تحتوي على الكولسترول والدهون غير الصحية تقريبا، مما يقلل من احتمال أن عليك أن تعاني من تصلب الشرايين، والنوبات القلبية، والسكتات الدماغية. باستخدام فاكهة التنين كمصدر للعديد من المواد المغذية الأخرى، وكنت لا تؤثر سلبا على جسمك بأي شكل من الأشكال، وبالتالي سمعة الفاكهة بأنها “سوبرفوود”. بعض الدهون هو مفيد، وبذور فاكهة التنين لا تحتوي على هذا النوع من الدهون الإيجابية، التي يمكن أن تؤدي إلى الكولسترول HDL (الكولسترول “الجيد”). الكولسترول HDL يقلل بنشاط من كمية الكولسترول LDL عن طريق تثبيط مستقبلات أنه يربط على جدران الشرايين.

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

الفيتامينات

فاكهة التنين يحتوي على الفيتامينات الأخرى المفيدة بالإضافة إلى فيتامين-C، بما في ذلك مجموعة فيتامين B . وB1، B2، B3 بالإضافة إلى صحة الجلد، ومستويات الكولسترول لوظيفة الغدة الدرقية والتمثيل الغذائي للكربوهيدرات. حتى كوب واحد من فاكهة التنين يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات المفيدة.

الوقاية من السرطان

جنبا إلى جنب مع الحماية المضادة للأكسدة من فيتامين-C لتعزيز الجهاز المناعي، فإن فواكه التنين تحتوي على مصادر أخرى من مضادات الأكسدة الطبيعية.



كاروتين هو مكون آخر من الفواكه التنين، والذي تم ربطه كاروتين إلى عدد من الصفات المضادة للسرطان ، فضلا عن الحد من حجم الأورام. في الأساس، والفواكه التنين تعزيز الجهاز المناعي الخاص بك من كل اتجاه، لذلك إذا كنت تشعر وكأنك في كثير من الأحيان الحصول على المرضى أو الشعور تحت الطقس، أو حتى إذا كنت عرضة لمخاطر عالية للإصابة بسرطان، قد تكون فاكهة التنين الجواب لكم .

الهضم

بصرف النظر عن مكافأة نظام المناعة، يمكن أن الفواكه التنين أيضا أن يساعد على إبقاء لكم العادية! الفواكه التنين لديها محتوى الألياف كبيرة، الأمر الذي يعني أنها يمكن أن تساعد في معظم جسمك حتى حركات الأمعاء لها، وتسهيل مرور سلس من خلال الجهاز الهضمي، وتحفيز الحركة تحوي، وحفزه على إطلاق سراح العصائر في الجهاز الهضمي. من خلال تنظيم وظيفة الأمعاء، مع الألياف الغذائية، يمكنك تقليل فرصك في ظروف مثل الإمساك، والقولون العصبي، وأمراض أكثر خطورة مثل سرطان القولون والمستقيم.

مضاد للجراثيم ومضاد للفطريات

دفعة نهائية لنظام المناعة من فاكهة التنين هو في المضادة للفطريات و مضادة للجراثيم جودة . وهذا يمكن أن تساعد على زيادة عدد خلايا الدم البيضاء في الجسم التي يدافع ضد السموم، ويمنع أيضا مدخل أو نمو الالتهابات الفطرية أو البكتيرية في نظم الجهاز. سوف تجد أيضا أنه يحفز تجديد الخلايا ويسرع الشفاء، لذلك سوف جروح وكدمات شفاء بمعدل متزايد.

التمثيل الغذائي في الجسم

واحدة من أهم أجزاء من نظامنا الغذائي هو لدينا كمية من البروتين. البروتينات هي التي تجعل الجسم بسلاسة، لأنها هي أجزاء لا يتجزأ من كل شيء من أسناننا، والشعر، والعظام، إلى أجهزتنا، والأوعية الدموية، والأنسجة. يستقلبان العديد من البروتينات نكتسب من الفواكه والخضار، واللحوم من الانزيمات في الجسم وتحويلها إلى البروتينات القابلة للاستخدام التي يمكن أن تسرع إصلاح الخلية، وتعزيز قوة، وتسريع عملية التمثيل الغذائي، وتساعدنا على فقدان الوزن وزيادة كتلة العضلات. والجرعة المناسبة من البروتين في النظام الغذائي لدينا يساعد جوانب لا حصر لها من الصحة، وفاكهة التنين هو مصدر أثمارا جيدة بشكل غير معتاد للبروتين.

لا توجد مخاطر صحية مرتبطة بفواكه التنين، والدراسات أظهرت أنه حتى النساء الحوامل والنساء المرضعات هي آمنة لأكل فواكه التنين من دون أي قلق من المخاطر.

دراسات وابحاث

كشفت الدراسات البريطانية عن الفوائد الصحية لفاكهة التنين بما في ذلك قدرتها على خفض نسبة الكوليسترول، وتعزيز الجهاز المناعي، والوقاية من السرطان وأمراض القلب، الوزن المعونة خسارة، وتحسين الهضم، وزيادة الطاقة، والدفاع ضد البكتيريا والفطريات، وتساعد في الأداء العام لأجهزة في الجسم.













آخر مواضيعي » مطلوب زوج
» مطلوب زوج كشكي
» فاكهة التنين(dragon fruit)
» مطلوب زوج بخاري
» استفسار عن حالة زواج
» مطلوب شامسي
» لمحبي الكشكي صور من النيت
» فـــوائـد الزنجبيل
 
توقيع : هاوي الشوامس

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

عرض البوم صور هاوي الشوامس   رد مع اقتباس
قديم 02-28-2014, 11:31 PM   المشاركة رقم : 2
المعلومات
الكاتب :
اللقب : مدير مجلس النباتات والزهور المنزلية الداخلية والخارجية
الرتبة :

البيانات
التسجيل :  23 / 06 / 2012
العضوية :  1330
المشاركات :  10,794
بمعدل :  3.67 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  80

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
سلطان المرزوقي غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : هاوي الشوامس المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: فاكهة التنين(dragon fruit)

يعطيك العافيه على الموضوع الجميل












آخر مواضيعي » سمائل
» رحبيات للبيع
» إبـداع الخـالق
» الشاعر البخيل
» مجموعه حمام للمزاد
» خنفساء الماء
» فضل العلم
» حشرة الفراشة
» سـور الصـين
» فراشة الآلام Passion Butterfly
» ماذا تعرف عن العثة القمرية
» شوامس للبيع
» معلومات عن الاغنام والماعز
» قالت العرب
 
توقيع : سلطان المرزوقي

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

عرض البوم صور سلطان المرزوقي   رد مع اقتباس
قديم 03-06-2014, 12:58 AM   المشاركة رقم : 3
المعلومات
الكاتب :
اللقب : مدير مجلس تراث الامارات
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية Khalfan bin juma

البيانات
التسجيل :  15 / 06 / 2012
العضوية :  976
الدولة :  Dxb-iNg
المشاركات :  19,377
بمعدل :  6.57 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  97

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
Khalfan bin juma غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : هاوي الشوامس المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: فاكهة التنين(dragon fruit)

شكرا على الموضوع..












آخر مواضيعي » تمساح الكايمن القزم
» اخــــــــــتراع عــالمـــــــــــــي
» فن الصور الممزقة ..~
» المـــــــــــــزلاي
» لا تقاس المحبه .. بحجم الحروف !
» يا عمامي
» بو وليد ... ولا بو عسكور
» حڶفتّ مآڪْحڶَ عيْنيّ اڶابشْۈفتهّ ,‘ اڶمـّرۈد «-
» الـــحــ(المبـتسم)ـــوت
» صنــاعة الطبــل
» ~[ ڪبُرٍنْآ ۈصآرٍٺ آڷدنْيآ تصف آحزآنْنْآ بُآڷدۈرٍ ..~
» || ... دَۉڷـِة چَـآمآيڪِآ )..
» مدينة صلالة 2012
» نجم البحر
 
توقيع : Khalfan bin juma

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

..الـلي مــالهـ مــاضــي مـالهـ حاضــر ولا لـه مستــقبــل..

عرض البوم صور Khalfan bin juma   رد مع اقتباس
قديم 03-11-2014, 07:18 PM   المشاركة رقم : 4
المعلومات
الكاتب :
اللقب : مدير عام جميع المجالس
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية time over

البيانات
التسجيل :  08 / 03 / 2014
العضوية :  4864
الدولة :  الامـــــ❤ــــارات
المشاركات :  8,450
بمعدل :  3.64 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  76

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
time over غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : هاوي الشوامس المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: فاكهة التنين(dragon fruit)

شكرا على الموضوع..












آخر مواضيعي » قرد ينقذ صديقه من الموت بعد تعرضه لصعق كهربائي
» عمال بناء يكتشفون بيض ديناصور في الصين
» طائر البوقير ذو المنقار الأسود
» عضو جديد انضم معكم
» شاهد أظرف قرد يبتسم لعدسات الكاميرا
» التحديث الأخير لواتساب يكشف عن موقعك لحظة بلحظة
» فهد جائع يصطاد غزالا بأقل من 20 ثانية
» أفضل الأماكن لرؤية أسماك القرش / أجنحة تحت الماء في فندق اتلانتس ذا بالم في دبي
» متهوران يصوران هجومه عليهم
» شنيوب غرق جمل
» فنان يضيف رسومات تخيلية إلى صور مستخدمي انستقرام
» طيور البوقير ( 1 )
» حظائر الدجاج
» شاهد ماذا تفعل البطاريق مع أطفالها في القطب الجنوبى
 
توقيع : time over


أغنى الناس أكثرهم أصدقاء


سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

عرض البوم صور time over   رد مع اقتباس
قديم 03-11-2014, 07:26 PM   المشاركة رقم : 5
المعلومات
الكاتب :
اللقب : 🌺 الادارة - Administration 🌺
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية bosaif.aldhaheri

البيانات
التسجيل :  07 / 07 / 2007
العضوية :  946
الدولة :  UAE - العين دار الزين
المشاركات :  29,805
بمعدل :  6.27 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  82

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
bosaif.aldhaheri غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : هاوي الشوامس المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: فاكهة التنين(dragon fruit)


الله يعطيك العافية على الموضوع عن فاكهة التنين(dragon fruit)













آخر مواضيعي » صرصور الكهف العملآق
» الحمامة ذات الرأس الأبيض - white-headed pigeon
» العزال الرملي - الريم - sand gazelle
» من تدخل فيما لا يعنيه . . . . .
» Skydive - الهبوط بالمظلات - Parachuting
» الثعـــلب الطــائر
» نصائح قبل أن تشتري كاميرا ديجيتال
» دجاج بوليش - polish chicken
» حمامة التمبلر الامانية طويلة الوجه - German Long Faced Tumbler
» اهداء لعشاق البطريقي
» طائر صرد أحمر القنة - Lanius senator
» ♣ ♣ طريقة عقاب مهربي السيارات ♣♣
» الفراشه النطاطه - Skipper
» السيارة الطائرة - Aeromobil
 
توقيع : bosaif.aldhaheri


🌹لَا إلَه إلّا اللهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلُّ شَيْءِ قَدِير🌹
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
🌻 سُبْحَانَ الْلَّهِ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ، وَلَا إِلَهَ إِلَّا الْلَّهُ، وَالْلَّهُ أَكْبَرُ و لا حَوْلَ وَلا قُوَّةَ إِلا بِاللَّهِ 🌻
.
.
🌺الْلَّهُم صَلِّ وَسَلِم وَبَارِك عَلَى نَبِيِّنَا مُحَمَّد🌺ﷺ

عرض البوم صور bosaif.aldhaheri   رد مع اقتباس
قديم 03-12-2014, 10:42 PM   المشاركة رقم : 6
المعلومات
الكاتب :
اللقب : الادارة
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية سلطان السويدي

البيانات
التسجيل :  28 / 06 / 2012
العضوية :  1434
الدولة :  الحــــ دار ــــي
المشاركات :  20,075
بمعدل :  6.83 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  70

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
سلطان السويدي غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : هاوي الشوامس المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: فاكهة التنين(dragon fruit)

رَوْوْوْوْوْوْوْوْوْوْعَهْ
اَلله يـَعْطِيْكْـ آلفْ عَـآفْيَه
تسْلَمْ الأَيَـآدِيْ
لَا عِدَمْنَا جِدِيْدِكْـ المُمَيَزْ
تَقَبَلِ مُرُورِيْ












آخر مواضيعي » النمر الغائم The Clouded Leopard
» زهرة الفوتوغراف HibiscusRosa-Sinensis
» الأصلوت Leopardus pardalis
» السلوقي Sloughi
» جزيرة ابود وألو واتو
» الألغاز الشعبية
» السحلب السيمي Orchis simia
» الزمزريق الأثيبي Cercis siliquastrum
» الساطر Setter
» لماذا لاتحب القطط السكر؟
» فشاغ Smilax regelii
» زهرة شجرة الحرير
» صور لمغارة جعيتا
» الدراق Prunus persica
 
توقيع : سلطان السويدي

[align=center]
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
[/align]

عرض البوم صور سلطان السويدي   رد مع اقتباس
قديم 04-12-2014, 01:25 AM   المشاركة رقم : 7
المعلومات
الكاتب :
اللقب : مدير مجلس الدواجن
الرتبة :

البيانات
التسجيل :  16 / 06 / 2012
العضوية :  1056
الدولة :  DXB
المشاركات :  12,017
بمعدل :  4.07 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  121

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
صالح الزرعوني غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : هاوي الشوامس المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: فاكهة التنين(dragon fruit)

احسنت












آخر مواضيعي » صقر العسل
» تسميات انحاء جسم الصقر بالصور
» ★ ★ الشروط الفنية لبناء حظائر الأبقار ★ ★
» زوج لونق كريمي
» كيف تتأكد بأن موضوعك غير مكرر ( ارجو الدخول لعدم تكرار المواضيع )
» جزيرة موريشيو..
» البايسون الثور الأمريكي
» الرمان معلومات مهمه
» فهد شمال أفريقيا
» الجاموس buffalo
» كيف تتأكد بأن موضوعك غير مكرر ( ارجو الدخول لعدم تكرار المواضيع )
» حب الذات
» كناري النورويتش
» هل تعرف معنى com . net . org . cc . ws ؟
 
توقيع : صالح الزرعوني

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

عرض البوم صور صالح الزرعوني   رد مع اقتباس
قديم 04-30-2014, 11:58 AM   المشاركة رقم : 8
المعلومات
الكاتب :
اللقب : مديرة مجلس الفواكه والخضروات
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية هاوي تازة

البيانات
التسجيل :  16 / 09 / 2013
العضوية :  4759
المشاركات :  124
بمعدل :  0.05 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  50

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
هاوي تازة غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : هاوي الشوامس المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: فاكهة التنين(dragon fruit)

موضوع متكامل اخوي ماشاء الله

شكرا












آخر مواضيعي » الموز / فوائده / حقيقة زيادته للوزن
» استفسارات عامة متجددة
» استفسار عاجل بخصوص التغذية والحجل
» فوائد المانجو وأضراره
» ملاحظات - تجارب - خبرات نضعها بين يدي القارئ
» استفسار عاجل جدا جدا
» سبب أكل البيض ؟!
» استفسار عكسي وغير اعتيادي
» الفوائد الكثيرة للرمان
» استفسار واتمنى الرد ، لانه بسيط
» فوائد الخضراوات والفلفل للطيور
» اذا عندك زوج ماينتج لا تتخلص منه
» هل الافضل طبخ الخضراوات؟
» متى؟
 
عرض البوم صور هاوي تازة   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 04:03 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Adsense Management by Losha
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57