تذكرني !
إختر لونك المفضل :

:: إسم الوسام ::

:: إسم الوسام ::

:: إسم الوسام ::

:: إسم الوسام ::

:: إسم الوسام ::



تواصل


حمام الامارات


مجلس الفواكه والخضروات يختص بفوائدها والنواع الفواكه والخضروات . . . . . . الخ

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-27-2014, 12:35 AM   المشاركة رقم : 1
المعلومات
الكاتب :
اللقب :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية هاوي الشوامس

البيانات
التسجيل :  21 / 02 / 2014
العضوية :  4790
المشاركات :  33
بمعدل :  0.02 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  50

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
هاوي الشوامس غير متصل
وسائل الإتصال :

المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
R0o0t (23) فاكهة التنين dragon fruit

فاكهة التنين(dragon fruit)


اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

فاكهة التنين هي ثمرة غريبة ولذيذة التي تنمو على الأنواع المختلفة من الصبار، ويتم الترويج على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم عن وجود عدد من الفوائد الصحية.

وغالبا ما تعتبر فاكهة التنين “سوبرفوود” بسبب ثروتها من الفوائد، والمعروفة أيضا باسم “pitaya ” ولكن فاكهة التنين الفعلي هو ثمرة الصبار، وجذوره في المكسيك وأمريكا الجنوبية، وأمريكا الوسطى، ولكن العالم الجديد المستوطنون ربما انها جلبت الى دول جنوب شرق اسيا مثل كمبوديا، تايلاند، تايوان، فيتنام، والفلبين، حيث أنها لا تزال جزءا هاما من تناول الفاكهة الغذائية.

وتعزى الفوائد الصحية أساسا إلى المواد المضادة للاكسدة والفيتامينات، والمعادن التي تحتوي على فاكهة التنين.

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

فوائد فاكهة التنين

صحة الجهاز المناعي

واحد من الجوانب الأكثر فائدة من فاكهة التنين هو قدرته على إعطاء دفعة لكم خطيرا لنظام الدفاع في الجسم. على مستويات عالية من فيتامين-C التي يمكن العثور عليها في فاكهة التنين هي واحدة من أقوى الأصول لنظام المناعة في الجسم، وأنها تحفز نشاط مضادات الأكسدة الأخرى في الجسم كذلك. وهم يسعون بنشاط والقضاء على الجذور الحرة، تركات خطيرة في استقلاب الخلية، التي ارتبطت مباشرة لظروف قاتلة مثل السرطان وأمراض القلب. والمزيد من فيتامين C!

الصحة القلب والأوعية الدموية

فاكهة التنين هو الفاكهة الغريبة بها عدد من الخصائص الفريدة من نوعها، وهي لا تحتوي على الكولسترول والدهون غير الصحية تقريبا، مما يقلل من احتمال أن عليك أن تعاني من تصلب الشرايين، والنوبات القلبية، والسكتات الدماغية. باستخدام فاكهة التنين كمصدر للعديد من المواد المغذية الأخرى، وكنت لا تؤثر سلبا على جسمك بأي شكل من الأشكال، وبالتالي سمعة الفاكهة بأنها “سوبرفوود”. بعض الدهون هو مفيد، وبذور فاكهة التنين لا تحتوي على هذا النوع من الدهون الإيجابية، التي يمكن أن تؤدي إلى الكولسترول HDL (الكولسترول “الجيد”). الكولسترول HDL يقلل بنشاط من كمية الكولسترول LDL عن طريق تثبيط مستقبلات أنه يربط على جدران الشرايين.

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

الفيتامينات

فاكهة التنين يحتوي على الفيتامينات الأخرى المفيدة بالإضافة إلى فيتامين-C، بما في ذلك مجموعة فيتامين B . وB1، B2، B3 بالإضافة إلى صحة الجلد، ومستويات الكولسترول لوظيفة الغدة الدرقية والتمثيل الغذائي للكربوهيدرات. حتى كوب واحد من فاكهة التنين يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات المفيدة.

الوقاية من السرطان

جنبا إلى جنب مع الحماية المضادة للأكسدة من فيتامين-C لتعزيز الجهاز المناعي، فإن فواكه التنين تحتوي على مصادر أخرى من مضادات الأكسدة الطبيعية.



كاروتين هو مكون آخر من الفواكه التنين، والذي تم ربطه كاروتين إلى عدد من الصفات المضادة للسرطان ، فضلا عن الحد من حجم الأورام. في الأساس، والفواكه التنين تعزيز الجهاز المناعي الخاص بك من كل اتجاه، لذلك إذا كنت تشعر وكأنك في كثير من الأحيان الحصول على المرضى أو الشعور تحت الطقس، أو حتى إذا كنت عرضة لمخاطر عالية للإصابة بسرطان، قد تكون فاكهة التنين الجواب لكم .

الهضم

بصرف النظر عن مكافأة نظام المناعة، يمكن أن الفواكه التنين أيضا أن يساعد على إبقاء لكم العادية! الفواكه التنين لديها محتوى الألياف كبيرة، الأمر الذي يعني أنها يمكن أن تساعد في معظم جسمك حتى حركات الأمعاء لها، وتسهيل مرور سلس من خلال الجهاز الهضمي، وتحفيز الحركة تحوي، وحفزه على إطلاق سراح العصائر في الجهاز الهضمي. من خلال تنظيم وظيفة الأمعاء، مع الألياف الغذائية، يمكنك تقليل فرصك في ظروف مثل الإمساك، والقولون العصبي، وأمراض أكثر خطورة مثل سرطان القولون والمستقيم.

مضاد للجراثيم ومضاد للفطريات

دفعة نهائية لنظام المناعة من فاكهة التنين هو في المضادة للفطريات و مضادة للجراثيم جودة . وهذا يمكن أن تساعد على زيادة عدد خلايا الدم البيضاء في الجسم التي يدافع ضد السموم، ويمنع أيضا مدخل أو نمو الالتهابات الفطرية أو البكتيرية في نظم الجهاز. سوف تجد أيضا أنه يحفز تجديد الخلايا ويسرع الشفاء، لذلك سوف جروح وكدمات شفاء بمعدل متزايد.

التمثيل الغذائي في الجسم

واحدة من أهم أجزاء من نظامنا الغذائي هو لدينا كمية من البروتين. البروتينات هي التي تجعل الجسم بسلاسة، لأنها هي أجزاء لا يتجزأ من كل شيء من أسناننا، والشعر، والعظام، إلى أجهزتنا، والأوعية الدموية، والأنسجة. يستقلبان العديد من البروتينات نكتسب من الفواكه والخضار، واللحوم من الانزيمات في الجسم وتحويلها إلى البروتينات القابلة للاستخدام التي يمكن أن تسرع إصلاح الخلية، وتعزيز قوة، وتسريع عملية التمثيل الغذائي، وتساعدنا على فقدان الوزن وزيادة كتلة العضلات. والجرعة المناسبة من البروتين في النظام الغذائي لدينا يساعد جوانب لا حصر لها من الصحة، وفاكهة التنين هو مصدر أثمارا جيدة بشكل غير معتاد للبروتين.

لا توجد مخاطر صحية مرتبطة بفواكه التنين، والدراسات أظهرت أنه حتى النساء الحوامل والنساء المرضعات هي آمنة لأكل فواكه التنين من دون أي قلق من المخاطر.

دراسات وابحاث

كشفت الدراسات البريطانية عن الفوائد الصحية لفاكهة التنين بما في ذلك قدرتها على خفض نسبة الكوليسترول، وتعزيز الجهاز المناعي، والوقاية من السرطان وأمراض القلب، الوزن المعونة خسارة، وتحسين الهضم، وزيادة الطاقة، والدفاع ضد البكتيريا والفطريات، وتساعد في الأداء العام لأجهزة في الجسم.













آخر مواضيعي » لمحبي الكشكي صور من النيت
» فـــوائـد الزنجبيل
» مطلوب شامسي
» فاكهة التنين(dragon fruit)
» استفسار عن حالة زواج
» مطلوب زوج
» مطلوب زوج كشكي
» مطلوب زوج بخاري
 
توقيع : هاوي الشوامس

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

عرض البوم صور هاوي الشوامس   رد مع اقتباس
قديم 02-28-2014, 11:31 PM   المشاركة رقم : 2
المعلومات
الكاتب :
اللقب : مدير مجلس النباتات والزهور المنزلية الداخلية والخارجية
الرتبة :

البيانات
التسجيل :  23 / 06 / 2012
العضوية :  1330
المشاركات :  10,794
بمعدل :  3.99 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  80

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
سلطان المرزوقي غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : هاوي الشوامس المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: فاكهة التنين(dragon fruit)

يعطيك العافيه على الموضوع الجميل












آخر مواضيعي » ماذا تعرف عن العثة القمرية
» المطر....حياة
» جــــــــوز مـــــــــــديـــــنة
» للبيع طبه كشكي بلوبار
» زوج كشكي منتج
» إبـداع الخـالق
» كشكي حامل رديوس
» قرية التوائم
» نحل كرينولي
» ثلاث حبات فاكهة.
» زوج كيرلى ابيض
» ثمن الضحك
» بسرعة
» نملة الباندا التشيلية Chilean Panda Ant
 
توقيع : سلطان المرزوقي

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

عرض البوم صور سلطان المرزوقي   رد مع اقتباس
قديم 03-06-2014, 12:58 AM   المشاركة رقم : 3
المعلومات
الكاتب :
اللقب : مدير مجلس تراث الامارات
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية Khalfan bin juma

البيانات
التسجيل :  15 / 06 / 2012
العضوية :  976
الدولة :  Dxb-iNg
المشاركات :  19,377
بمعدل :  7.14 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  97

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
Khalfan bin juma غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : هاوي الشوامس المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: فاكهة التنين(dragon fruit)

شكرا على الموضوع..












آخر مواضيعي » .{ أنــا الذيــب باكلكم }.
» 3اشاعات تظلم الرجل
» دولـــة جـــزر ســـليــمان
» { منَ رآحٌ عَنِ دآرهِ ة قَبل مقدآره ة , *
» ذُنوبِ الذاَكرةِ ..
» "عندما يعتبروك منتهي الصلاحيه"
» •»|[• فــــ الشــــوفه • ]|«•.]
» سباقات الهجن / ~ ♥
» منتجع جميرا ديفانافوشي بالمالديف
» أول إماراتية تحصل على رخصة للهبوط من الطائرات
» ٱڷى ڛڷـﮧ ٱڷمـפـذۈفٱٺ مع ٱڷـٺـפـﭕـﮧ
» مخلوقات وهبها الله فن التخفي وسط محيطها
» أربع أوراق أعجبتني
» ·!¦[·« ألغــريبـ أنــيْ مثـلْ ألنـآسْ أعـآنيْ »·]¦!·
 
توقيع : Khalfan bin juma

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

..الـلي مــالهـ مــاضــي مـالهـ حاضــر ولا لـه مستــقبــل..

عرض البوم صور Khalfan bin juma   رد مع اقتباس
قديم 03-11-2014, 07:18 PM   المشاركة رقم : 4
المعلومات
الكاتب :
اللقب : مدير عام جميع المجالس
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية time over

البيانات
التسجيل :  08 / 03 / 2014
العضوية :  4864
الدولة :  لَا إِلَهَ إِلَّا الْلَّهُ
المشاركات :  8,415
بمعدل :  4.04 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  76

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
time over متصل الآن
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : هاوي الشوامس المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: فاكهة التنين(dragon fruit)

شكرا على الموضوع..












آخر مواضيعي » ظهور سمكة غريبة في خليج ميرسين بتركيا
» العنكبوت المتدحرج Cebrennus rechenberg
» كيف صنع بيت (دجاج-حمام-بط...) how to building cage
» أرخص تذكرة طيران في العالم بـ 1.4 دولار
» دبي جاردن جلو.. حديقة تتوهج في الظلام
» تجهيزات ولوازم أقفاص ومسارح تربية الأرانب
» منزل للعطلة منحوت بين أربعة صخور غرانيت
» الفندق الأول من نوعه في الغابات المطيرة بدبي
» سلالم الصعود إلى السماء في هاواي قد تصبح قريبًا مفتوحة للعامة
» شاهد أظرف قرد يبتسم لعدسات الكاميرا
» الذهاب إلى المسجد ماشيا
» طائر نقار الخشب اللامع
» صيد الحمام بالمصيدة
» صور: 5 من أكثر الجسور إثارة للإعجاب في العالم
 
توقيع : time over


أغنى الناس أكثرهم أصدقاء


سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

عرض البوم صور time over   رد مع اقتباس
قديم 03-11-2014, 07:26 PM   المشاركة رقم : 5
المعلومات
الكاتب :
اللقب : 🌺 الادارة - Administration 🌺
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية bosaif.aldhaheri

البيانات
التسجيل :  07 / 07 / 2007
العضوية :  946
الدولة :  UAE - العين دار الزين
المشاركات :  29,754
بمعدل :  6.58 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  54

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
bosaif.aldhaheri غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : هاوي الشوامس المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: فاكهة التنين(dragon fruit)


الله يعطيك العافية على الموضوع عن فاكهة التنين(dragon fruit)













آخر مواضيعي » الدعسوقه..الحشره المنقطه
» كلب الصيد المائي الأمريكي - American Water Spaniel
» حمامة السمان شيريكي - Chiriqui Quail-Dove
» طائر الشعلة - Sericulus aureus
» دعوة لحضور مزاد العين لطيور الزينة
» جين الإنتشار ( سبريد )
» الكلب الأفغاني
» Chinese Owl
» لو تبي تعرف كم نظرك ( ادخل )
» الفراشه القطنيه - Arthur Anker
» أزهار الكرز ساكورا - Cherry blossom
» الحمامة المرقطة - Columba Guinea
» سلالات الزاجل Jos Soojtines
» حمام تيكسان - Texan pigeon
 
توقيع : bosaif.aldhaheri


🌹لَا إلَه إلّا اللهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلُّ شَيْءِ قَدِير🌹
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
🌻 سُبْحَانَ الْلَّهِ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ، وَلَا إِلَهَ إِلَّا الْلَّهُ، وَالْلَّهُ أَكْبَرُ و لا حَوْلَ وَلا قُوَّةَ إِلا بِاللَّهِ 🌻
.
.
🌺الْلَّهُم صَلِّ وَسَلِم وَبَارِك عَلَى نَبِيِّنَا مُحَمَّد🌺ﷺ

عرض البوم صور bosaif.aldhaheri   رد مع اقتباس
قديم 03-12-2014, 10:42 PM   المشاركة رقم : 6
المعلومات
الكاتب :
اللقب : الادارة
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية سلطان السويدي

البيانات
التسجيل :  28 / 06 / 2012
العضوية :  1434
الدولة :  الحــــ دار ــــي
المشاركات :  20,075
بمعدل :  7.43 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  70

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
سلطان السويدي غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : هاوي الشوامس المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: فاكهة التنين(dragon fruit)

رَوْوْوْوْوْوْوْوْوْوْعَهْ
اَلله يـَعْطِيْكْـ آلفْ عَـآفْيَه
تسْلَمْ الأَيَـآدِيْ
لَا عِدَمْنَا جِدِيْدِكْـ المُمَيَزْ
تَقَبَلِ مُرُورِيْ












آخر مواضيعي » طائر النساج
» حيوان الزبادي الهندي الكبير
» الفِريزية Freesia
» صقر منذر Buteo augur
» للبيع زوج كرنقو
» كلب بري إفريقي Lycaon pictus
» كلمات جميله اجعلها ضمن شخصيتك
» للمزاد زوج تركي جلابي
» باز أحمر الذيل / Buteo jamaicensis
» غرير العسل
» بيقية معنقدة Vicia cracca
» بالصور الطبيعة الساحرة فى جورجيا
» اللوطس السبخي Lotus pedunculatus
» عـطورآت آلتـرآث آلمـآضي ,.!
 
توقيع : سلطان السويدي

[align=center]
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
[/align]

عرض البوم صور سلطان السويدي   رد مع اقتباس
قديم 04-12-2014, 01:25 AM   المشاركة رقم : 7
المعلومات
الكاتب :
اللقب : مدير مجلس الدواجن
الرتبة :

البيانات
التسجيل :  16 / 06 / 2012
العضوية :  1056
الدولة :  DXB
المشاركات :  12,014
بمعدل :  4.43 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  121

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
صالح الزرعوني غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : هاوي الشوامس المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: فاكهة التنين(dragon fruit)

احسنت












آخر مواضيعي » نمر زنجبار
» هل تعرف معنى com . net . org . cc . ws ؟
» تربية وتغذية وامراض البط والعلاج
» الحسون الأسترالي المخطط Zebra Finch
» الأمراض التي تصيب الأبل , علاجها وطرق الوقاية منها قديما وحديثا
» مرض الدوده المستديره لدى الحمام
» كنغر الوولارو
» مرض أكابان / اعوجاج المفاصل الولادي
» الحمام الزاجل للاثرياء فقط !!!
» ذكر وجوج
» شجر الرمث وفوائده .
» معلومات عن الزواحف
» مدينة الحسيمة المغربية
» من اخطر الافاعي في العالم تعيش في بيت وتقوم بحمايته
 
توقيع : صالح الزرعوني

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

عرض البوم صور صالح الزرعوني   رد مع اقتباس
قديم 04-30-2014, 11:58 AM   المشاركة رقم : 8
المعلومات
الكاتب :
اللقب : مديرة مجلس الفواكه والخضروات
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية هاوي تازة

البيانات
التسجيل :  16 / 09 / 2013
العضوية :  4759
المشاركات :  124
بمعدل :  0.05 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  50

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
هاوي تازة غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : هاوي الشوامس المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: فاكهة التنين(dragon fruit)

موضوع متكامل اخوي ماشاء الله

شكرا












آخر مواضيعي » استفسار عكسي وغير اعتيادي
» هل تعلم؟
» الموز / فوائده / حقيقة زيادته للوزن
» فوائد المانجو وأضراره
» استفسارات عامة متجددة
» هل الافضل طبخ الخضراوات؟
» سبب أكل البيض ؟!
» فائدة أكل الخضار الورقية والخضراء
» هام - هام - هام : متى يجب تناول الفاكهة؟
» استفسار واتمنى الرد ، لانه بسيط
» استفسار عاجل بخصوص التغذية والحجل
» متى؟
» استفسار عاجل جدا جدا
» ملاحظات - تجارب - خبرات نضعها بين يدي القارئ
 
عرض البوم صور هاوي تازة   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 09:27 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Adsense Management by Losha
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57