تذكرني !
إختر لونك المفضل :

:: إسم الوسام ::

:: إسم الوسام ::

:: إسم الوسام ::

:: إسم الوسام ::

:: إسم الوسام ::



تواصل


حمام الامارات


مجلس الفواكه والخضروات يختص بفوائدها والنواع الفواكه والخضروات . . . . . . الخ

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-26-2012, 11:43 AM   المشاركة رقم : 1
المعلومات
الكاتب :
اللقب : مدير مجلس الدواجن
الرتبة :

البيانات
التسجيل :  16 / 06 / 2012
العضوية :  1056
الدولة :  DXB
المشاركات :  12,014
بمعدل :  4.43 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  121

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
صالح الزرعوني غير متصل
وسائل الإتصال :

المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي نبته الكزبرة

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

نبات عشبي حولي ذو رائحة عطرية قوية يصل ارتفاعه
إلى 50 سم له أوراق علوية دقيقة التقطيع وأزهار
صغيرة بيضاء أو قرنفلية اللون وتعطي ثماراً دائرية
صغيرة صفراء الى بنية اللون وتعتبر الكزبرة من
التوابل المشهورة.


تعرف الكزبرة بعدة أسماء مثل: الكسبرة، تقد،
تقدة، ثاو، وتعرف علمياً باسم Coriander sativum من الفصيلة المظلية.


الجزء المستعمل من نبات الكزبرة: الأوراق والبذور والزيت.


الموطن الأصلي لبنات الكزبرة: تنتشر في بلدان
حوض البحر الأبيض المتوسط كما تزرع في الهند
وأمريكا الجنوبية وأوروبا.


المكونات الفعالة في الكزبرة: تحتوي الكزبرة
على زيت طيار وأهم مركباته اللينالول،
والبورنيول وبارا سايمن، والكافور،
والجيرانيول والليمونين والفاباينين،
كما تحتوي على زيوت دهنية وكومارينات وفلافونيدات وفثاليدات وبوتاسيوم وكالسيوم ومغنسيوم وحديد وفيتامين
(C).


ماذا قال الأقدمون عن الكزبرة؟

تستخدم الكزبرة في كل أنحاء آسيا وشمال أفريقيا
وأوروبا منذ أكثر من 2000سنة قبل الميلاد
وقد عثر علماء الآثار في مصر على سلتين
من ثمار الكزبرة في مقبرة توت عنخ آمون.
كما كانت الكزبرة تقدم كهدايا في المقابر الفرعونية.



وقد ذكر "بليني" أن أفضل أنواع الكزبرة
التي ترد إلى إيطاليا كانت من مصر
ولقد ذكرت الكزبرة في بردية ايبرس
17مرة وفي بردية برلين ثلاث مرات
وجاءت أيضاً في بردية هيرست، والدليل
على أهمية الكزبرة من الناحية العلاجية
انها ذكرت في سفر الخروج من التوراه.


وقد وصلت الكزبرة إلى الصين أثناء حكم سلالة هان
عام 202قبل الميلاد ويصف بلينوس استخدامها
من أجل القروح المنتشرة ومرض الخصيتين
والحرقة والجمرة وتقرح الأذنين
وتدفق الدمع من العينين وعند ازدياد حليب النساء أيضاً.


وكان أطباء الفراعنة ينسبون للكزبرة
خاصية طرد الديدان من الأمعاء والإكثار
منها يستخدم كمنوم وقد جاءت الكزبرة
في بردية هيرست ضمن وصفه لعلاج موضعي
للكسور ومسكناً موضعياً لحالات التهابية
متهيجة ولعلاج سقوط الرحم وإزالة
الاضطرابات وطرد الغازات.


وقال جالينوس "عصارة الكزبرة مع اللبن
تسكن كل ضربان شديد". وقال أبو بكر الرازي
"الكزبرة نافعة ضد حالات التبول مرات كثيرة
وتقطير البول والإصابة بالبرد.
كما أنها مفيدة لحالات حموضة المعدة.



وقال ابن سينا "الكزبرة تنفع الأورام الحارة
مع الاسفيداج والخل ودهن الورد مع العسل
والزيت للشري والنار الفارسي".


وقال ابن البيطار "الكزبرة تساعد المعدة
على الهضم، أما الكزبرة الخضراء فهي تضر بمريض الربو".


وقال داود الانطاكي "الكزبرة أجودها
الحديث الضارب إلى الصفرة ولا فرق فيها
بين شامي ومصري بل ربما كان
المصري أجود.. وهي تحبس القئ وتمنع
العطش والقروح والحكة أكلاً وطلاءً بالزيت
ومزجها بالسكر يشهي ويمنع التخمة
ويقوي القلب ويمنع الخفقان ومع
العنبر والسكر تزيل الدسنتاريا
ومع الصندل واليانسون تقوي المعدة
وتسقط الديدان".


وقال ابقراط :
إن في الكزبرة حرارة وبرودة
وهي تزيل روائح البصل والثوم إذا مضغت رطبة ويابسة".





ماذا قال الطب الحديث عن الكزبرة؟


يشيع استخدام الكزبرة كتوابل
حيث تستخدم على نطاق واسع في
جميع بلاد العالم. ويستخدم نقيع
الكزبرة كعلاج لطيف لانتفاخ البطن
والمغص وهي تهدئ التشنج في الامعاء
وتضاد تأثيرات التوتر العصبي.


لقد ثبت أن لزيت الكزبرة تأثير منبه لافراز
العصارات الهضمية وهو مضاد لرياح البطن وللمغص أيضاً.
كما ثبت أن له تأثير مضاد للبكتريا
والفطريات. وقد صرح الدستور الألماني باستعمال
الكزبرة ضد فقد الشهية ولمشاكل سوء الهضم.


ويستخدم الصينيون الكزبرة لعلاج فقد الشهية
وفي علاج العنقز والحصبة ومشاكل القولون والروماتزم.
وفي الطب الهندي تستخدم الكزبرة
لعلاج نزف الأنف والكحة ومشاكل المثانة
والقيء والتطريش والدسنتاريا الأميبية والدوخة.



وقد استطاعت إحدى الشركات البريطانية
لصناعة الأدوية إجراء البحوث على الكزبرة
وتمكنت من استخلاص دواء من الكزبرة الخضراء
له فوائد علاجية في حالات الربو والسعال الديكي.



الكزبرة:
هي ثمار كروية تنتمي إلى دول حوض البحر الأبيض المتوسط وتحتوي على العديد من الزيوت الطيارة، ولهذا النبات العديد من الاستخدامات فهو:
- ملطف للمعدة والأمعاء , ومسكن لآلام المغص واضطرابات المعدة، كما أنه طارد للغازات.
- مهدئ للأعصاب ومضاد للأرق إذا شرب قبل النوم كما أنه يهدئ القولون العصبي.
- منقوع الكزبرة على الريق له تأثير مهدئ جنسي ، ويقلل من سرعة القذف.
- له تأثير منشط لخلايا البنكرياس فيحفز إفراز الأنسولين وبالتالي له تأثير مضاد لزيادة السكر في الدم.
- مغلي الكزبرة يساعد على تنظيم ضربات القلب حيث إنه يقلل من ضربات القلب السريعة، ما يساعد على تقليل ضغط الدم المرتفع، ولكن لا ينصح مريض هبوط الضغط باستخدامه لأنه قد يكون قاتلاً في بعض الأحيان.
- مدرّ للصفراء فيستخدم كثيرًا في حالات التهاب المرارة وحصيات المرارة، حيث إن له تأثيرًا قويًا على تفتيت حصاة المرارة.
- منشط لخلايا الكبد كما أن له تأثيرًا واقيًا من مرض السرطان لما به من العديد من المواد المضادة للأكسدة.


تحذير/ لمن يتعالجون بالنباتات لا تعتقدوا أنها
إن لم تنفع لا تضر بل إن النباتات تحتوي
على درجة معينة من السمية إن أهملت وأخذت
بدون الرجوع الى مختص قد تكون قاتلة!!!!




م ن












آخر مواضيعي » طائر الأوك الكبير
» معلومات عن حمام الابلق الشامي
» الصقر الاسخم
» (( الكــركــــم لعلاج اغـــلــب امـــراض الحـــمـــام ))
» مرض الاسهال الفيروسي في الأبقار (مرض الأغشية المخاطية)
» يوم الودآع
» ماذا عليك أن تشتري من معدات قبل إحضار القطه للمنزل
» طائر البفن
» بعض الأمراض التى تصيب العجول الرضيعة وطرق علاجها
» النمل الملون
» سمكة السوردتيل Sword Tails
» Thailand ~
» (( أنت تريد وأنا أريد .. والله يفعل ما يريد ))
» طيور آكلة العسل Honeyeater
 
توقيع : صالح الزرعوني

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

عرض البوم صور صالح الزرعوني   رد مع اقتباس
قديم 07-26-2012, 12:20 PM   المشاركة رقم : 2
المعلومات
الكاتب :
اللقب : 🌺 الادارة - Administration 🌺
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية bosaif.aldhaheri

البيانات
التسجيل :  07 / 07 / 2007
العضوية :  946
الدولة :  UAE - العين دار الزين
المشاركات :  29,754
بمعدل :  6.58 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  54

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
bosaif.aldhaheri غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : صالح الزرعوني المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: نبته الكزبرة


اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي












آخر مواضيعي » زيارة الى ( منصور - بو مصبح )
» سلحفاة ترافانكور - Travancore tortoise
» الصقر الاسحم - بِذوار - شرياص - sooty falcon
» حمامة الوقواق أسوداء - Black Cuckoo Dove
» طائر خوذة فانجا - Helmet vanga
» طائر جناحين الراية
» دب الباندا العملاقة - Giant panda
» طائر الجنة مانوكودي العازف - Trumpet Manucode
» سلحفاة بولسون - Bolson tortoise
» طائر قراز مخوذ - Helmeted curassow
» الحبار - sepia orbignyana
» للمزاد زاجل لفندر ( معلعل )
» سمكة قرش نادرة بعين واحدة - Rare shark with one eye
» الماعز الشامي
 
توقيع : bosaif.aldhaheri


🌹لَا إلَه إلّا اللهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلُّ شَيْءِ قَدِير🌹
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
🌻 سُبْحَانَ الْلَّهِ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ، وَلَا إِلَهَ إِلَّا الْلَّهُ، وَالْلَّهُ أَكْبَرُ و لا حَوْلَ وَلا قُوَّةَ إِلا بِاللَّهِ 🌻
.
.
🌺الْلَّهُم صَلِّ وَسَلِم وَبَارِك عَلَى نَبِيِّنَا مُحَمَّد🌺ﷺ

عرض البوم صور bosaif.aldhaheri   رد مع اقتباس
قديم 07-26-2012, 12:22 PM   المشاركة رقم : 3
المعلومات
الكاتب :
اللقب : مدير مجلس الدواجن
الرتبة :

البيانات
التسجيل :  16 / 06 / 2012
العضوية :  1056
الدولة :  DXB
المشاركات :  12,014
بمعدل :  4.43 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  121

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
صالح الزرعوني غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : صالح الزرعوني المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: نبته الكزبرة

شاكر لك ردك الجميل












آخر مواضيعي » لماذا ننسى..؟
» مميزات الحمام البكستاني
» يآرب تسعد من جفآني وآنا ابيه
» ثلاث سنين
» مرض الدمعه
» مراحل تفقيس بيض ونمو صغار متوج الازرق فينش
» السنجاب المكسيكي الرمادي
» كشكي
» الجنسنج Ginseng
» فوائد الصراصير والعناكب
» مــجــمــوعــه لــونــقــات .. لعشاق اللونق ...
» تغذية النعام
» "قنديل الكاسيوبيا" (Cassiopea andromeda)
» أنواع طيران Oriental Roller الشرقية
 
توقيع : صالح الزرعوني

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

عرض البوم صور صالح الزرعوني   رد مع اقتباس
قديم 07-26-2012, 08:49 PM   المشاركة رقم : 4
المعلومات
الكاتب :
اللقب : مدير مجلس الطيور
الرتبة :

البيانات
التسجيل :  15 / 06 / 2012
العضوية :  996
الدولة :  ليبيا - طرابلس
المشاركات :  4,928
بمعدل :  1.81 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  50

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
hakem غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : صالح الزرعوني المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: نبته الكزبرة

مشكور اخى على الموضوع
تحياتى لك












آخر مواضيعي » سوء التغذية وأضراره على الماشية
» ترشيحى للإشراف
» تغطيس الأغنام
» لاتنطق بـ [نعم] عندما تشعر بأن [لا] أولى
» لا تمنح قلبك لمن لا يقدر قربك
» ببغاء الدرة المطوقة
» دسم جدا ....تفريخ الحمام نصائح وارشادات للمبتدئين
» اللفت لطائر الحسون بالأقفاص
» ابدأ بنفسك لا بغيرك
» مودينا من حلالى
» كيف تضع الحجول ( الحلقات) في الحمام الصغير؟
» محاكر الحمام واهميتها للهاوى
» نصائح تساعد على الانتاج و الحفاظ على الفراخ
» موضوع متكامل عن الببغاء الفريقي
 
عرض البوم صور hakem   رد مع اقتباس
قديم 07-26-2012, 09:16 PM   المشاركة رقم : 5
المعلومات
الكاتب :
اللقب : مدير مجلس تراث الامارات
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية Khalfan bin juma

البيانات
التسجيل :  15 / 06 / 2012
العضوية :  976
الدولة :  Dxb-iNg
المشاركات :  19,377
بمعدل :  7.14 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  97

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
Khalfan bin juma غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : صالح الزرعوني المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: نبته الكزبرة

تسلم على الموضوع












آخر مواضيعي » ,‘،•الكـــرخانه,‘،•
» حصان موستانغ
» ~{ لآ‘تعْشَـ،ُـقَ! [آلغـ،ٌـرَبَـ،ُـآإءْ]! فَإنّهُـ،ُـمْ رَآإحِلُـ،ُـوِؤنْ }
» قال.. وقلت ...!!!
» العصفور التفاحي
» مهاجم الأهلي السابق داخل قلعة الإمبراطور رسمياً
» مـــيــامــي
» يًـۈَمِ مُاِڷُڪَ: [ عْ اڷياِر منْه ڪٍيِفَ حّسڪ عِ اڷياْر طْايڷ ]
» الشجرة الستارية الأكثر جمالاً فى العالم
» ادخل وشوف
» new bmw gran coupe
» صناعة اللبن..
» السلفادور
» الـسـلـحـفـاة ذات الـظـهـر الـجـلـدي
 
توقيع : Khalfan bin juma

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

..الـلي مــالهـ مــاضــي مـالهـ حاضــر ولا لـه مستــقبــل..

عرض البوم صور Khalfan bin juma   رد مع اقتباس
قديم 07-27-2012, 02:58 AM   المشاركة رقم : 6
المعلومات
الكاتب :
اللقب : مدير مجلس الدواجن
الرتبة :

البيانات
التسجيل :  16 / 06 / 2012
العضوية :  1056
الدولة :  DXB
المشاركات :  12,014
بمعدل :  4.43 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  121

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
صالح الزرعوني غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : صالح الزرعوني المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: نبته الكزبرة

شكرا على الاضافه












آخر مواضيعي » جسم الكناري وتكوينه ـــ الشكل العام
» طائر الوجاي ( steller’s jay )
» لاحظ كيف تتبدل الالوان في الهوش الرحبي
» استاندر المودينا
» قصير الذيل Shearwater
» كناري البوردر
» وعد مني >>ماتهون محبتك...
» الكنغر الاحمر
» >>أبو منجل أقرع شمالي<<
» مطلوب ياكريم
» هامبورغ.. البوابة إلى العالم
» صيد الصقـور ... كيف تصير صقار
» مواصفات المغاتير والمجاهيم
» موسوعة امراض الكلاب
 
توقيع : صالح الزرعوني

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

عرض البوم صور صالح الزرعوني   رد مع اقتباس
قديم 07-27-2012, 02:41 PM   المشاركة رقم : 7
المعلومات
الكاتب :
اللقب : مدير المجلس العام
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية بن بحر

البيانات
التسجيل :  26 / 06 / 2012
العضوية :  1385
الدولة :  Dubai
المشاركات :  8,198
بمعدل :  3.03 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  75

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
بن بحر غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : صالح الزرعوني المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: نبته الكزبرة

شكرًا على الموضوع












آخر مواضيعي » احلامنا كبيرة ام سعيدة ُ ..!
» تفريخ اشهر سلالات الببغاوات
» شجرة الزيتون الشجرة المباركة
» لا تستخدم فمـك إلا بـ شيئين فقط..
» الأسرار الـ 15 ~‎
» •: ! : × .. نحن نعيش .. × : ! :•
» التمساح الامريكي
» ما اجمل ان يكون لديك انسان
» غرائب الاسطح في اليابان
» أحببت دائما أن أعيش بابتسامة ..
» أشياء سوف تختفي من حيآتنآ...!!
» لاتكن كالطير الذي يقرر ان يطير ولا يطير #-
» الضوء في داخلك ابحث عنه #\
» عندماّ تكون القصه قصيره وذاّت معنى .. !
 
توقيع : بن بحر

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

عرض البوم صور بن بحر   رد مع اقتباس
قديم 07-28-2012, 01:27 AM   المشاركة رقم : 8
المعلومات
الكاتب :
اللقب : مدير مجلس الدواجن
الرتبة :

البيانات
التسجيل :  16 / 06 / 2012
العضوية :  1056
الدولة :  DXB
المشاركات :  12,014
بمعدل :  4.43 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  121

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
صالح الزرعوني غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : صالح الزرعوني المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: نبته الكزبرة

شكرا على الرد












آخر مواضيعي » مسميات اجزاء الماعز الشامي
» تدريب حمامة السباق
» أهم المعلومات قبل تربية الزيبرا
» فهم قلبك
» القواقع الأرضية والبزاقات
» تربية وإنتاج الرومي
» قنديل المشط
» بحيرة رائعة في كازخستان
» البارا إنفلونزا عند الأبقار
» مجموعة مداين
» من النباتات المعمره فى الحدائق Convallaria majalis
» الأزريـــون
» طائر التمساح (الزقزاق)
» صقر العسل
 
توقيع : صالح الزرعوني

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

عرض البوم صور صالح الزرعوني   رد مع اقتباس
قديم 07-29-2012, 09:40 AM   المشاركة رقم : 9
المعلومات
الكاتب :
اللقب : الإدارة
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية هاوي الكشكي

البيانات
التسجيل :  09 / 06 / 2012
العضوية :  945
الدولة :  الاماره الباسمه
المشاركات :  3,973
بمعدل :  1.46 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  50

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
هاوي الكشكي غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : صالح الزرعوني المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: نبته الكزبرة

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي












آخر مواضيعي » غرف الشمس sunroom
» كمأ ( فقع )
» دراسه علميه تكتشف نـظـام الـتكـيـيـف عند الخيل
» نبات الخبيزة
» نبات الكركديه
» نمر الأناضول Anatolian Leopard
» شارك معنا بحديقتك الخاصه او لحديقه اعجبتك
» حديقة منزلية مدهشة استغرق تكوينها 20 عاما لتبدو بهذا الجمال!
» لسحليه ذات الهدب
» فراشة الملكة
» صورة غروب الشمس في القطب الشمالي مع القمر
» نبات الجوجوبا Jojoba
» سمكة الفأر
» عيـن الغمــور
 
توقيع : هاوي الكشكي

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

عرض البوم صور هاوي الكشكي   رد مع اقتباس
قديم 07-29-2012, 11:37 AM   المشاركة رقم : 10
المعلومات
الكاتب :
اللقب : مدير مجلس الدواجن
الرتبة :

البيانات
التسجيل :  16 / 06 / 2012
العضوية :  1056
الدولة :  DXB
المشاركات :  12,014
بمعدل :  4.43 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  121

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
صالح الزرعوني غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : صالح الزرعوني المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: نبته الكزبرة

شكرا على المشاركه فالموضوع












آخر مواضيعي » زوج مدينه رديوس
» الجاموس buffalo
» مواصفات الاغنام النعيميه
» ♥:.ما هو المرض (التعريف و الاسباب).:♥
» ســــــــــــقوط ..
» معلومات كامله عن البقرة
» مسميات اجزاء الماعز الشامي
» قصيدة غزل
» كلب الكانجال Kangal Dog
» كشكي بلو بار
» مدينة الحسيمة المغربية
» ان العيون التى فى طرفها حور ................
» طائر الكوندور
» معلومات مفيده عن المووووز
 
توقيع : صالح الزرعوني

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

عرض البوم صور صالح الزرعوني   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 09:27 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Adsense Management by Losha
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57