تذكرني !
إختر لونك المفضل :

:: إسم الوسام ::

:: إسم الوسام ::

:: إسم الوسام ::

:: إسم الوسام ::

:: إسم الوسام ::



تواصل


حمام الامارات


مجلس الـخـيــول يختص بلخيل والفروسية والتغذية والرعاية بها . . . . الخ

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-27-2012, 01:30 AM   المشاركة رقم : 1
المعلومات
الكاتب :
اللقب : مدير المجلس العام
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية بن بحر

البيانات
التسجيل :  26 / 06 / 2012
العضوية :  1385
الدولة :  Dubai
المشاركات :  8,198
بمعدل :  3.07 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  75

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
بن بحر غير متصل
وسائل الإتصال :

المنتدى : مجلس الـخـيــول
R0o0t (4) كيفية وطريقة تنظيف وغسل الخيل

كيفية وطريقة تنظيف وغسل الخيل
كيفية وطريقة تنظيف وغسل الخيل





يهتم السائس بنظافة الجواد بشكل خاص حتى يظهر بشكل لائق بغسل الجواد وتدليك جسمه بقطعة تمرر بانتظام على الكتف، والمؤخرة، والعنق ويؤدي ذلك إلى تنميية العضلات و تنشيط الدورة الدموية.


متى تبدأ العناية بالجواد؟



خيول الإسطبلات التي يقص شعرها وتعيش في بيئة غير طبيعية، غالبا ماتخرج الكثير من الفضلات لأنها تتناول كميات كبيرة من الطعام ذي السعرات الحرارية العالية.

تخرج معظم هذه الفضلات من خلال التنفس، والروث والعرق، لذلك يجب أن يكون الجلد نظيفا و مفتوح المسام باستمرار للمساعدة في التخلص من الفضلات.

من الأفضل أن تتم نظافة خيول الإسطبلات بعد تدريب الصباح مباشرة، حيث يكون الجواد دافئ الجسم، ومسام الجلد مفتوح.

تدليك الجسم يساعد على بناء العضلات و يحبذ أن يجري في نهاية اليوم للحفاظ على نشاط الدورة الدموية خلال الليل.

الخيول التي تطلق في المراعي يتم تنظيفها بعد إزالة القش وبقايا العشب من شعرها، و يمكن الاكتفاء بتمشيط الشعر لإزالة الطين والقش قبل الركوب.

أولا يجب ربط الحصان بعقدة سهلة الفك مع الحرص على ربط الجواد باستخدام عقدة يسهل حلها لتحرير الجواد سريعا في الحالات الطارئة.




خطوات التنظيف


1 - نظف كل حافر بعناية من الكعب وحتى الإصبع باستخدام منظف الحافر، مع الحرص على وضع طرف آلة التنظيف الحاد بعيدا عنك . اجمع كل الأوساخ التي تزيلها من الحافر في حاوية قمامة توضع بجانبك خصيصا حتى لا تسقط الأوساخ على الأرض أو على الحشية.

2 - نظف الجواد بنشاط من المقدمة وحتى المؤخرة باستخدام ضربات قوية بالفرشاة . حاول دائما ان تضع يدك الأخرى على الجواد لتهدئته و بعث الاطمئنان في نفسه . وضع اليد على العنق لتمنع الجواد من عض السائس . احرص على عدم ضرب الأجزاء البارزة في الرأس بالفرشاة ، لاتضرب الفرشاة بقوة في المنطقة السفلى من جسم الجواد و منطقة العانة، حتي لا تسبب أي أذى قد يصيب الكليتين . وبعض الخيول حساسة للدغدغة بين القوائم الخلفية و البطن . في هذه الحالة يحبذ أن يتم الإستغناء عن الفرشاة و استخدام اليد فقط في هذه المنطقة . مشط القوائم ثم أغسل الفرشاة جيدا لإزالة العرق و الدهون منها ثم جففها.

3 – بعد تمشيط العرف جيدا بالمشط و الفرشاة ، يتم تثبيته بواسطة فرشاة مبللة لتحفظ الشعر في مكانه و في مظهر جميل . الذيل يعامل بنفس الطريقة . خفف الشعر الزائد في العرف بانتزاعه بعناية مت تحت الأطراف.

4 – أفرد الشعر باستخدام فرشاة ناعمة حتى لا تقصف الشعر أو تؤذيه . أفرد الجدائل كلا على حدة مع امساك الذيل باليد الأخرى . عند الضرورة يتم تخفيف الشعر بانتزاع الشعر الزائد قليلا مع مراعاة عدم إيذاء الجواد أو جعله يتألم.

5- بعد ترطيب الذيل ، يمكن وضع عصابة عليه لتحفظ الشعر في مكانه و لتساعد في الحفاظ على شكله . عصابات الذيل تترك لساعة واحدة أو ساعتين و لا تربط بشدة حتى لات تؤثر على الدورة الدموية أو تشوه الشعر.

6 – كجزء من النظافة اليومية ، يتم تنظيف الأنف و العينين بقطعة اسفنج مبللة.

7- يتم استكمال عملية التنظيف بتمرير قطعة مبللة من القماش أو الشامواه على كل مناطق الجسم . هذه المسحة الأخيرة تضفي على الشعر لمعانا و بريقا.

8 – ترطيب الحوافر بالزيت يساعد على إزالة الدهون التي يحجبها رباط الإكليل، لذلك يجب الحفاظ على مظهر الحافر و طبيعته بتزييت الحوافر باستمرار . أمسك بالساق بينما تضع الزيت على الحافر لتتجنب رفسة الجواد . لا تستخدم ملمع الأحذية على الحافر، إذ أنه يعمل كعازل و يمنع امتصاص الزيت.


أهمية غسل الجواد

تختلف الآراء حول أهمية غسل وسباحة الخيول ، لكن معظم خيول العرض يتم غسلها. اختر يوما دافئا ثم جفف الجواد جيدا بعد الاستحمام و إن شاء الله لن يصاب بأذى.


منقول













آخر مواضيعي » الأبقار الشامية
» كن ~ كالمآء ففيء | صففآتةة ...)
» ([ •° } الفرّوخه { °• ])
» خمس اقوال حكيمه ..تفيدك جدا
» أنواع البرقع(غماء الصقر)
» لآتنطق بـ | نعم | عندمآ تشعر بأن | لا | آولى / ~
» *الصديق لا تبحث عنه .. كن انت الصديق
» نقطه من بحر الماضي
» مراحل حياتنا #
» كـنٌ ذٌآلك آلذٌيّ بّيّنٌ أضلعه قَلبّ أبّيّض..,
» لا تستخدم فمـك إلا بـ شيئين فقط..
» احلامنا كبيرة ام سعيدة ُ ..!
» فـــن آلــتــلآآآآعــب بالدبــآآآبييــس(2)
» عجبنا لعصرنا الحاضر ..
 
توقيع : بن بحر

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

عرض البوم صور بن بحر   رد مع اقتباس
قديم 08-27-2012, 01:32 AM   المشاركة رقم : 2
المعلومات
الكاتب :
اللقب : مدير مجلس تراث الامارات
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية Khalfan bin juma

البيانات
التسجيل :  15 / 06 / 2012
العضوية :  976
الدولة :  Dxb-iNg
المشاركات :  19,377
بمعدل :  7.22 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  97

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
Khalfan bin juma غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : بن بحر المنتدى : مجلس الـخـيــول
افتراضي رد: كيفية وطريقة تنظيف وغسل الخيل

تسلم على الموضوع..












آخر مواضيعي » أشهر لوحات الفنان الرائع بيكاسو
» نقاط من أعماق حياتنا
» تفاؤل في الوصل بعد قرار الإبقاء على مارادونا مدرباً
» ][ الخراف / بالصــور ..! ][
» آلغڕيٻ ذيٻ ۈ عظٺه مآ ٺطيٻ ,..
» °;.•° حين تغيب شمس الأحلام °;.•° •.
» كيف نحافظ على التراث
» الخزام..
» كيفية وقاية الأفراس من الإجهاض
» ☼°☼ صفحات من الأيام ☼°☼
» البقارة
» { تـٱيـوٱن .. ~
» شجرة النارنج
» .•:*¨`*:•. لسـت ملاكــاً .•:*¨`*:•.
 
توقيع : Khalfan bin juma

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

..الـلي مــالهـ مــاضــي مـالهـ حاضــر ولا لـه مستــقبــل..

عرض البوم صور Khalfan bin juma   رد مع اقتباس
قديم 08-27-2012, 02:05 AM   المشاركة رقم : 3
المعلومات
الكاتب :
اللقب : مدير مجلس الدواجن
الرتبة :

البيانات
التسجيل :  16 / 06 / 2012
العضوية :  1056
الدولة :  DXB
المشاركات :  12,014
بمعدل :  4.48 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  121

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
صالح الزرعوني غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : بن بحر المنتدى : مجلس الـخـيــول
افتراضي رد: كيفية وطريقة تنظيف وغسل الخيل

تسلم على الموضوع..












آخر مواضيعي » 8013 Dubai للمزاد
» النجم الذهبى Tecoma stans Gold Star
» الضفدع جالوت
» ادويــه بشــريـه تصلــح لعــلاج الحمــام !!!
» لاترقص فوق جراح الاخرين
» كيف تتأكد بأن موضوعك غير مكرر ( ارجو الدخول لعدم تكرار المواضيع )
» السعار/الكلب
» مجموعة مداين
» أنــــــــــــواع وأعـــــــــمار الأبـــل ...
» داء الجلد العقدي
» المواصفات الشكلية للماعز السوري
» زوج شامسي
» زاجل كاكي
» معلومات عن الابل
 
توقيع : صالح الزرعوني

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

عرض البوم صور صالح الزرعوني   رد مع اقتباس
قديم 08-27-2012, 06:06 AM   المشاركة رقم : 4
المعلومات
الكاتب :
اللقب : 🌺 الادارة - Administration 🌺
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية bosaif.aldhaheri

البيانات
التسجيل :  07 / 07 / 2007
العضوية :  946
الدولة :  UAE - العين دار الزين
المشاركات :  29,728
بمعدل :  6.62 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  54

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
bosaif.aldhaheri غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : بن بحر المنتدى : مجلس الـخـيــول
افتراضي رد: كيفية وطريقة تنظيف وغسل الخيل


اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي












آخر مواضيعي » chinese owl إنجي جنسن - Inge Jensen
» مطعم ومقهي "لاموناتا - Limonata" في اسطنبول
» الاوز الامبراطور غوس - Emperor goose
» أجمل منطقة في ساحل أوريغون ربما لم تسمع بها من قبل
» طائر البتهوي المقنع - Hooded pitohui
» صقر جراح - Long-legged Buzzard
» حمام الصخور - The Rock Pigeon
» علماء يستعيدون الحمام المهاجر بعد انقراضه - passenger pigeon
» مدينة شيكاغو - Chicago City
» حمامة تمبل فيينا قصيرة الوجه - Prague Short Faced Tumbler
» طائر مطموط عريض المنقار - Broad-billed Motmot
» سوسة الزرافة
» المواضيع المهمة في هذا المجلس
» النسر ذو البطن الأبيض - Eagle white-belly
 
توقيع : bosaif.aldhaheri


🌹لَا إلَه إلّا اللهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلُّ شَيْءِ قَدِير🌹
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
🌻سُبْحَانَ الْلَّهِ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ، وَلَا إِلَهَ إِلَّا الْلَّهُ، وَالْلَّهُ أَكْبَرُ و لا حَوْلَ وَلا قُوَّةَ إِلا بِاللَّهِ - يَا ذا الجَلاَلِ والإكْرام🌻
.
.
🌺الْلَّهُم صَلِّ وَسَلِم وَبَارِك عَلَى نَبِيِّنَا مُحَمَّد🌺ﷺ

عرض البوم صور bosaif.aldhaheri   رد مع اقتباس
قديم 08-27-2012, 10:06 PM   المشاركة رقم : 5
المعلومات
الكاتب :
اللقب : مدير المجلس العام
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية بن بحر

البيانات
التسجيل :  26 / 06 / 2012
العضوية :  1385
الدولة :  Dubai
المشاركات :  8,198
بمعدل :  3.07 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  75

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
بن بحر غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : بن بحر المنتدى : مجلس الـخـيــول
افتراضي رد: كيفية وطريقة تنظيف وغسل الخيل

شكرًا على المشاركة












آخر مواضيعي » ثلاث مراحل مضحكة في الحياة...!!!
» زمَـِــِـآن آۈڷ تَحــِــِـۈڷ =)
» ¤*..*°¤ أحيــ ــــــانـــــ ــــاً°¤*..*°
» هل رأيت الخط الذي يفصل بين الليل والنهار !!
» •: ! : × .. نحن نعيش .. × : ! :•
» تَمُر عَلَي آَلِثَوْآنْي آَلِثَوْآنْي وآلدَقائِق
» نَآأإاسْ تَلْسَّعْ وَ نَآأإاسْ تَقْطّرَ عَسّْلْ
» محميـة حـــوف الطبيعـيـــــة
» دقائق ومعاني ..،
» متى تكون انسان رائع ...؟
» !•-- تحمڷت أڪۈن أنـــِـِـِــآ [ اڷغ ـڷطـان ] --•i‏
» لٌغًـــــــــــــأًتُ لَأَتُڳّذٌبٌ
» كوب قهوه : ولكن #
» ••.•°ღ♥ღ•.•• (عبارات في قمة الروعه ) ••.•°ღ♥ღ•.••
 
توقيع : بن بحر

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

عرض البوم صور بن بحر   رد مع اقتباس
قديم 08-28-2012, 02:36 AM   المشاركة رقم : 6
المعلومات
الكاتب :
اللقب : 🌺 الادارة - Administration 🌺
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية bosaif.aldhaheri

البيانات
التسجيل :  07 / 07 / 2007
العضوية :  946
الدولة :  UAE - العين دار الزين
المشاركات :  29,728
بمعدل :  6.62 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  54

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
bosaif.aldhaheri غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : بن بحر المنتدى : مجلس الـخـيــول
افتراضي رد: كيفية وطريقة تنظيف وغسل الخيل

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي












آخر مواضيعي » الغزال الهندي الاحمر - munt JAC
» طائر صائد النمل ذو الشعر المتوج - Hairy-crested antbird
» طائر الرجفة الشمالي - نقار الخشب الشمالي - Northern flicker
» زواجل معلعله ( رديوس - كاكي - اصفر . . . .)
» دعوة لحضور مزاد العين لطيور الزينة 4/7/2014
» سلالة الحمام الطيار - Gumbinner
» الزرزور كستناء الذيل رمادي - Sturnia malabarica
» أبيض المتوج شوكي الذيل
» السآيجآ .the saiga
» دجاج المرج - Tympanuchus cupido attwateri
» صور لمدن عالمية من الفضاء
» سمك الانقليس - eel
» يمامة سوكورو - زينايدا - graysoni
» حمامة الدف بيضاء البطن - Turtur tympanistria White Abdominal
 
توقيع : bosaif.aldhaheri


🌹لَا إلَه إلّا اللهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلُّ شَيْءِ قَدِير🌹
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
🌻سُبْحَانَ الْلَّهِ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ، وَلَا إِلَهَ إِلَّا الْلَّهُ، وَالْلَّهُ أَكْبَرُ و لا حَوْلَ وَلا قُوَّةَ إِلا بِاللَّهِ - يَا ذا الجَلاَلِ والإكْرام🌻
.
.
🌺الْلَّهُم صَلِّ وَسَلِم وَبَارِك عَلَى نَبِيِّنَا مُحَمَّد🌺ﷺ

عرض البوم صور bosaif.aldhaheri   رد مع اقتباس
قديم 08-28-2012, 03:56 AM   المشاركة رقم : 7
المعلومات
الكاتب :
اللقب : مدير مجلس صــور الحـمــام
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية بو سهل

البيانات
التسجيل :  24 / 06 / 2012
العضوية :  1331
الدولة :  إجدابيا / ليبيا
المشاركات :  5,615
بمعدل :  2.10 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  50

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
بو سهل غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : بن بحر المنتدى : مجلس الـخـيــول
افتراضي رد: كيفية وطريقة تنظيف وغسل الخيل

تسلم على الموضوع












آخر مواضيعي » جوز شقلاب اطرنبيط بلنيسى
» مودينا سيامى
» زاجل ليمون
» سلام عليكم
» لنق فيس اطرنبيط
» انتاج شقلاب
» ذكر كشكى اهداء الى اخوى حكيم
» جوزمودينا مكتف بلسيمى رقم 1
» ذكرمودينا
» جوز شقلاب مع الانتاج
» انتاج اصوالو
» لعيونكم كرينوا بطريق
» انتاج مينى سيامى
» جوز نفاخ
 
عرض البوم صور بو سهل   رد مع اقتباس
قديم 08-28-2012, 08:44 PM   المشاركة رقم : 8
المعلومات
الكاتب :
اللقب : مدير المجلس العام
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية بن بحر

البيانات
التسجيل :  26 / 06 / 2012
العضوية :  1385
الدولة :  Dubai
المشاركات :  8,198
بمعدل :  3.07 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  75

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
بن بحر غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : بن بحر المنتدى : مجلس الـخـيــول
افتراضي رد: كيفية وطريقة تنظيف وغسل الخيل

نورت












آخر مواضيعي » فلسفهه (مصصائب)
» النمل الشائك الذهبي الذيل - Golden-tailed Spiny Ant
» ..{ أنثر خلفـﮛ زهـﯙر /~
» *{البشت}*
» أنواع البرقع(غماء الصقر)
» مـآ ـآجمل هذآ ـآلـآنسـآن .....
» .. صور الشيخ زايد ال نهيان ..
» بي إم دبليو i650 رياضيه بثوب صيفي2013
» كلمات من تجآرب الآخريـــن
» ككلماات من ذهب .!!!
» الماعز الحكلي
» دب الباندا Giant panda
» ҉ਿ°●φ¸¸.»غذا الخيل و انواع الغذاء«.¸¸φ●°ੀ҉
» أبقار هيرفورد
 
توقيع : بن بحر

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

عرض البوم صور بن بحر   رد مع اقتباس
قديم 08-30-2012, 02:28 AM   المشاركة رقم : 9
المعلومات
الكاتب :
اللقب : مدير مجلس النباتات والزهور المنزلية الداخلية والخارجية
الرتبة :

البيانات
التسجيل :  23 / 06 / 2012
العضوية :  1330
المشاركات :  10,794
بمعدل :  4.03 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  80

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
سلطان المرزوقي غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : بن بحر المنتدى : مجلس الـخـيــول
افتراضي رد: كيفية وطريقة تنظيف وغسل الخيل

تسلم على الموضوع












آخر مواضيعي » زوج كشكي منتج
» زوج كشكي منتج
» فراشة الثمانية وثمانين
» بدون بوصلة
» قالوا....3
» سبع خصال
» أنوفيلة Anopheles
» طبه كشكي للبيع
» خيطيات القرن Nematocera
» نحل طنان Bombus
» قمة الظلم
» جحا والملك
» زوج مدينه
» قاموس المعرفة
 
توقيع : سلطان المرزوقي

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

عرض البوم صور سلطان المرزوقي   رد مع اقتباس
قديم 08-30-2012, 01:20 PM   المشاركة رقم : 10
المعلومات
الكاتب :
اللقب : مدير المجلس العام
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية بن بحر

البيانات
التسجيل :  26 / 06 / 2012
العضوية :  1385
الدولة :  Dubai
المشاركات :  8,198
بمعدل :  3.07 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  75

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
بن بحر غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : بن بحر المنتدى : مجلس الـخـيــول
افتراضي رد: كيفية وطريقة تنظيف وغسل الخيل

نورت












آخر مواضيعي » فعلا هناك فرق بين الحاضر والماضي "!
» وردة الهيبسكس الصينية
» لا تتخيل كل الناس ملائكه
» "]الحزن صديق مميز تحتاج اليه ["
» قَـــدّر اللـــه وُمـــَا شَــآءْ فَعَـل ..!
» أجمل أربعين مثل في العالم
» *{البشت}*
» الكلمة التي تخرج لا يمكن ان تعود
» المواضيع المهمه في المجلس العام
» ...[ لـآ يضيـع آلـورد بـِ زحمـة آلشـوك ...} ~* ‏
» مـבִـرد ڪْڷمۃ ۈڷڪْن آنظر آڷـٍـٍے تْآثيرهآ
» أكثر الفنادق غرابة في العالم ..
» من هم الاغنياء.ومن هم الفقراء...
» متى يتحطم الانسان ..؟
 
توقيع : بن بحر

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

عرض البوم صور بن بحر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 06:15 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Adsense Management by Losha
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57