تذكرني !
إختر لونك المفضل :

:: إسم الوسام ::

:: إسم الوسام ::

:: إسم الوسام ::

:: إسم الوسام ::

:: إسم الوسام ::



تواصل


حمام الامارات


مجلس الفواكه والخضروات يختص بفوائدها والنواع الفواكه والخضروات . . . . . . الخ

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-28-2012, 06:05 AM   المشاركة رقم : 1
المعلومات
الكاتب :
اللقب : 🌺 الادارة - Administration 🌺
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية bosaif.aldhaheri

البيانات
التسجيل :  07 / 07 / 2007
العضوية :  946
الدولة :  UAE - العين دار الزين
المشاركات :  29,752
بمعدل :  6.60 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  54

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
bosaif.aldhaheri غير متصل
وسائل الإتصال :

المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
BeRightBack البطاطا.. مصدر جيد للبوتاسيوم

البطاطا.. مصدر جيد للبوتاسيوم


أكبر وأرخص مصدر للحصول عليه في الولايات المتحدة



اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي


لندن: «الشرق الأوسط»
كثيرا ما يكون القلق البادي في النقاش المستمر عن الصحة العامة ناجما عن أن الفاكهة الطازجة والخضروات، خاصة تلك التي تشتمل على كثير من العناصر الغذائية، ليست في متناول يد المستهلكين متوسطي الدخل. ويوضح بحث تم تقديمه في الجمعية الأميركية للتغذية والمؤتمر السنوي لجمعية الغذاء والتغذية Nutrition Conference and Expo - FNCE) Food) أن البطاطا تعد واحدة من أفضل القيم الغذائية في قسم الإنتاج، حيث تقدم قيمة غذائية أفضل على نحو ملحوظ لكل دولار بصورة تفوق الخضروات الأخرى.
ولكل وجبة، تعد البطاطا البيضاء أكبر وأكثر مصدر معقول السعر للبوتاسيوم بصورة تفوق أي خضروات أو فاكهة أخرى.

وقد قام الدكتور آدم دريونوسكي وزملاؤه من جامعة واشنطن، بدمج بيانات المكونات الغذائية من قاعدة بيانات الغذاء والتغذية للدراسات الغذائية الخاصة بوزارة الزراعة الأميركية، مع قاعدة بيانات أسعار الغذاء الوطني التابعة لمركز سياسة التغذية والترويج لها الخاص بوزارة الزراعة الأميركية. وتم الحصول على معدل تكرار بيانات الاستهلاك من مسح الفحص القومي للصحة والتغذية. وكان مؤشر التغذية ذات السعر المعقول هو النظام المتري المستخدم لتقييم القيمة الغذائية بالدولار للبطاطا وللخضروات الأخرى، وكانت البطاطا أقل مصادر البوتاسيوم الغذائي تكلفة.

البوتاسيوم الغذائي

* ويعد البوتاسيوم الغذائي عنصرا غذائيا ذكرت الإرشادات الخاصة بالنظم الغذائية عام 2010 أنه العنصر الذي يفتقر إليه النظام الغذائي الأميركي. وتعد أعلى قيمة للاتفاق مع الإرشادات الغذائية الفيدرالية للبوتاسيوم (4700 ميلليغرام لكل شخص يوميا)، وهو ما يعد تحديا للمستهلكين واختصاصيي الصحة على حد سواء. وعلى الرغم من ذلك، تعد تكلفة البطاطا البيضاء الغنية بالبوتاسيوم نصف تكلفة معظم الخضروات الأخرى.

وقال آدم دريونوسكي، الباحث الحائز على درجة الدكتوراه: «تستحق البطاطا التقدير، لأنها تساهم في توفير نظام غذائي ذي مستوى جودة أعلى وزيادة استهلاك الخضروات. كما أن البطاطا تلعب دورا مهما في توفير تغذية معقولة السعر للأميركيين، حيث يمكنك أن تتوافق والإرشادات الغذائية الرئيسية، إذا ما اشتمل نظامك الغذائي على البطاطا».

وقد أوضح مزيد من تحليلات الجرعة الغذائية التي أجراها المسح القومي للصحة والتغذية أن وضع البطاطا في الطبق يحسن مستوى جودة الغذاء عموما. وتبين أن الأشخاص الذين تناولوا البطاطا (سواء كانت محمصة أو مسلوقة أو مقلية) ارتفعت لديهم مستويات البوتاسيوم وفيتامين سي، كما قاموا باستهلاك كمية أكبر من الخضروات في يوم واحد مقارنة بالأشخاص الذين لم يتناولوا البطاطا.


اتمنى ان ينال الموضوع اعجابكم


( `•.¸
`•.¸ )
¸.•
(`'•.¸(` '•. ¸ * ¸.•'´)¸.•'´)
«´¨`.¸.* ..(ودمتـم بسعـة ورضـا الرحمـن ).. *. ¸.´¨`»
(¸. •'´(¸.•'´ * `'•.¸)`'•.¸ )
...•´ `•.¸
`•.¸ )
¸.•’’ : ’’



منقول












آخر مواضيعي » الجربوع طويل ألاذن
» حمامة الثرينجية بيضار الراس - ثرنجين وايد هيد - Thuringian Whitehead
» حمامة الفاكهة حمراء الاذونين - Ptilinopus fischeri centralis
» حمامة برن نصف منقار - Berne Half Beak Pigeon
» زراعة البذنجان - Cultivation Eggplant
» زاجل معلعل ( بودره جيك+لفندر )
» الرومي النارجانست - Narragansett turkey
» لعيون شباب ليبيا - حمامة الوسة - West
» حمامة الفاكهة المتوجة بالابيض - White-capped Fruit Dove
» سلالة الكمرنور - komorner tumbler
» صور كلبة تضع 15 جروا *_*
» الببغاء بول هيد روزيلا - Pale-headed Rosella
» عصفور القرقف ذو ظهر كستنائي - Poecile rufescens
» الفراشة الشفافة
 
توقيع : bosaif.aldhaheri


🌹لَا إلَه إلّا اللهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلُّ شَيْءِ قَدِير🌹
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
🌻 سُبْحَانَ الْلَّهِ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ، وَلَا إِلَهَ إِلَّا الْلَّهُ، وَالْلَّهُ أَكْبَرُ و لا حَوْلَ وَلا قُوَّةَ إِلا بِاللَّهِ 🌻
.
.
🌺الْلَّهُم صَلِّ وَسَلِم وَبَارِك عَلَى نَبِيِّنَا مُحَمَّد🌺ﷺ

عرض البوم صور bosaif.aldhaheri   رد مع اقتباس
قديم 08-28-2012, 08:29 AM   المشاركة رقم : 2
المعلومات
الكاتب :
اللقب : الإدارة
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية هاوي الكشكي

البيانات
التسجيل :  09 / 06 / 2012
العضوية :  945
الدولة :  الاماره الباسمه
المشاركات :  3,973
بمعدل :  1.47 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  50

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
هاوي الكشكي غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : bosaif.aldhaheri المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: البطاطا.. مصدر جيد للبوتاسيوم

شكرا على الطرح الجميل


تقبل مروري












آخر مواضيعي » عكازة علي Tongkat Ali
» الجزر
» الفُلفل
» التغيير المناخي: الاسباب، النتائج والحلول
» أفكار للحدائق المنزلية بطراز الياباني
» Ember Tetra سمكة تترا الجمرة
» النادوس ( ابن قترة)
» العنكبوت الطاووس
» الخنفساء العملاقة الأفريقية
» شجرة الكولا
» الشيخ الدكتور سلطان بن محمد بن صقر القاسمي
» شجرة المدفع Cannoballs
» حدائق النباتات الملكية
» اسماك تمشي علي القاع
 
توقيع : هاوي الكشكي

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

عرض البوم صور هاوي الكشكي   رد مع اقتباس
قديم 08-28-2012, 11:05 AM   المشاركة رقم : 3
المعلومات
الكاتب :
اللقب : مدير مجلس تراث الامارات
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية Khalfan bin juma

البيانات
التسجيل :  15 / 06 / 2012
العضوية :  976
الدولة :  Dxb-iNg
المشاركات :  19,377
بمعدل :  7.16 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  97

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
Khalfan bin juma غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : bosaif.aldhaheri المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: البطاطا.. مصدر جيد للبوتاسيوم

تسلم على الموضوع..












آخر مواضيعي » مخلوقات وهبها الله فن التخفي وسط محيطها
» شٌجُرًةَ اٌلًنــَيّمُ
» قصيدة ترددهـآ آلحرمـﮧ يۈم تخيط آلگندۈره . . ๑
» زهرة الربيع البرية
» ~{ فَلنَدَعْ كُلَّ شَيْئٍ مُزْعِجٍ يَمُرُ كَأنَّهُ لَمْ يَكُنْ .."
» keep smiling :)
» غـــــــــــزيـــــل فــــــــــــــــله
» خلف الزجاج صوت بدون صوره
» بعضـ الصنـاعـاتـ القديمهـ
» جوز صومالي
» نــم ــل الــ ع ــسل..
» حيوان أم قرفة
» الترشيح للإشراف
» مســـجد الشيخ زايد..
 
توقيع : Khalfan bin juma

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

..الـلي مــالهـ مــاضــي مـالهـ حاضــر ولا لـه مستــقبــل..

عرض البوم صور Khalfan bin juma   رد مع اقتباس
قديم 08-28-2012, 01:32 PM   المشاركة رقم : 4
المعلومات
الكاتب :
اللقب : 🌺 الادارة - Administration 🌺
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية bosaif.aldhaheri

البيانات
التسجيل :  07 / 07 / 2007
العضوية :  946
الدولة :  UAE - العين دار الزين
المشاركات :  29,752
بمعدل :  6.60 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  54

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
bosaif.aldhaheri غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : bosaif.aldhaheri المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: البطاطا.. مصدر جيد للبوتاسيوم


اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي












آخر مواضيعي » قرش القرن - Heterodontus francisci
» بهلوان كالاراسي الروماني - Jucator de Calarasi
» طائر الكويتزل Quetzal
» لعشاق الثلج ( كشكي )
» البط ذو الريش الطويل - Anas acuta
» فاكهة الــ ليتشي فاكهة الليتشي
» ஜ♥الحجر الأسود♥ஜ
» الدب البنى Grizzly
» حمامة اللونق فيس - Long face pigeon
» تغطية لمعرض و مزاد رأس الخيمـة للحمام و طيور الزينة 11 - 4 - 2014
» حمامة كومورو الزيتونية - Comoro Olive pigeon
» نهر الكونغو - Congo River
» طائر أبيض الرأس جاموس ويفر
» فوائد استخدام الأنزيمات في أعلاف الدواجن
 
توقيع : bosaif.aldhaheri


🌹لَا إلَه إلّا اللهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلُّ شَيْءِ قَدِير🌹
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
🌻 سُبْحَانَ الْلَّهِ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ، وَلَا إِلَهَ إِلَّا الْلَّهُ، وَالْلَّهُ أَكْبَرُ و لا حَوْلَ وَلا قُوَّةَ إِلا بِاللَّهِ 🌻
.
.
🌺الْلَّهُم صَلِّ وَسَلِم وَبَارِك عَلَى نَبِيِّنَا مُحَمَّد🌺ﷺ

عرض البوم صور bosaif.aldhaheri   رد مع اقتباس
قديم 08-28-2012, 03:01 PM   المشاركة رقم : 5
المعلومات
الكاتب :
اللقب : مدير مجلس الدواجن
الرتبة :

البيانات
التسجيل :  16 / 06 / 2012
العضوية :  1056
الدولة :  DXB
المشاركات :  12,014
بمعدل :  4.44 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  121

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
صالح الزرعوني غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : bosaif.aldhaheri المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: البطاطا.. مصدر جيد للبوتاسيوم

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي












آخر مواضيعي » الامراض
» الصقر الاسخم
» }{فز قلبي جيت أضمه ../ ومآ لقيت إلا سرآبه .!
» طائر الفلامينغو
» حوت الأوريكا (الحوت القاتل)
» أسباب موت النباتات المنزلية
» مرض الدمعه
» حليب الإبل
» 2013-G-Class-G63-AMG
» سمكة الجوبي Guppy
» إلتهاب الرحم في النياق
» مطلوب انثى حب الرمان
» كنغر الشجر
» مكونات مسكن الحمام
 
توقيع : صالح الزرعوني

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

عرض البوم صور صالح الزرعوني   رد مع اقتباس
قديم 08-28-2012, 04:40 PM   المشاركة رقم : 6
المعلومات
الكاتب :
اللقب : 🌺 الادارة - Administration 🌺
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية bosaif.aldhaheri

البيانات
التسجيل :  07 / 07 / 2007
العضوية :  946
الدولة :  UAE - العين دار الزين
المشاركات :  29,752
بمعدل :  6.60 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  54

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
bosaif.aldhaheri غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : bosaif.aldhaheri المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: البطاطا.. مصدر جيد للبوتاسيوم


اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي












آخر مواضيعي » مبروك سلطان السويدي و Abdul
» بطة حديدية - Aythya nyroca
» سمك الملاك - angelfish
» محمد بن زايد: يوم الشهيد يوم الولاء لوطن الخير
» صور أغلى 10 مباني حول العالم
» افعى المـآمبـآ - Black Mamba
» حمام الصخور - The Rock Pigeon
» ألازرق ابو ستة
» التمساح
» الرومي النارجانست - Narragansett turkey
» زهرة كئربوهليم القضيم النادرة - Xerophyllum tenax
» دموع فرس النهر بعد مقتل طفلها - Hippo tears after the death of her child
» طائر الطنان المنجل - White-tipped Sicklebill
» حمامة الفاكهة المتوجة برمادي - Ptilinopus regina xanthogaster
 
توقيع : bosaif.aldhaheri


🌹لَا إلَه إلّا اللهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلُّ شَيْءِ قَدِير🌹
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
🌻 سُبْحَانَ الْلَّهِ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ، وَلَا إِلَهَ إِلَّا الْلَّهُ، وَالْلَّهُ أَكْبَرُ و لا حَوْلَ وَلا قُوَّةَ إِلا بِاللَّهِ 🌻
.
.
🌺الْلَّهُم صَلِّ وَسَلِم وَبَارِك عَلَى نَبِيِّنَا مُحَمَّد🌺ﷺ

عرض البوم صور bosaif.aldhaheri   رد مع اقتباس
قديم 08-28-2012, 09:10 PM   المشاركة رقم : 7
المعلومات
الكاتب :
اللقب : مدير المجلس العام
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية بن بحر

البيانات
التسجيل :  26 / 06 / 2012
العضوية :  1385
الدولة :  Dubai
المشاركات :  8,198
بمعدل :  3.04 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  75

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
بن بحر غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : bosaif.aldhaheri المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: البطاطا.. مصدر جيد للبوتاسيوم

شكرًا لك ...












آخر مواضيعي » *{البشت}*
» الفوائد الصحيه لصلاة الفجر ...
» ..{ أنثر خلفـﮛ زهـﯙر /~
» °.•ஐ•i[♥ ممكن ليش لأ ♥]i•ஐ.•
» شروط وقوانين المجلس العام وشروط وقوانين المواضيع الإسلامية (يرجى القراءة قبل الكتابة)
» السمو بالنفسس
» «الفندال»
» ٌ ? .. ‏?أروع (7) نَصائِح‏?:
» فَقَطْ / ثِقْ بـٍ اللهِ تَعَآلىْ ..
» ...[ لـآ يضيـع آلـورد بـِ زحمـة آلشـوك ...} ~* ‏
» سامح -- وصافح -- واعفو ... ]
» احلامنا كبيرة ام سعيدة ُ ..!
» ضيف غير مرغوب فيه...
» لييسً الألمَ في رحيلَ من تحبَ ولكنَ الالمَ في رحيلَ آرواحنَآ معهمَ ..
 
توقيع : بن بحر

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

عرض البوم صور بن بحر   رد مع اقتباس
قديم 08-29-2012, 05:07 AM   المشاركة رقم : 8
المعلومات
الكاتب :
اللقب : 🌺 الادارة - Administration 🌺
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية bosaif.aldhaheri

البيانات
التسجيل :  07 / 07 / 2007
العضوية :  946
الدولة :  UAE - العين دار الزين
المشاركات :  29,752
بمعدل :  6.60 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  54

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
bosaif.aldhaheri غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : bosaif.aldhaheri المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: البطاطا.. مصدر جيد للبوتاسيوم


اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي












آخر مواضيعي » الصرد الأبله- Lanius ludovicianus
» أصغر انواع السمك ( صور )
» غرير العسل - Honey badger
» لحظات ساحرة لكلاب البحر
» النمر الأسود -Black Tiger
» حمامة شاحبة الوجه - Patagioenas cayennensis
» حمامة الرول برمنغهام - Birmingham Roller
» لماذا تختلف ألوان جوازات السفر من دولة إلى أخرى
» محمية الدندر في السودان - Dinder National Park
» هل تعلم معلومات عامة - Did you know General Information
» طائر الطنان المطوق بذهبي - Gould's Jewelfront
» جين البنسل pencil وطريقة الحصول عليه
» سمك السلور الزجاجي
» لماذا تشعر بضيقة صدر عندما تصحوا من النوم؟؟؟
 
توقيع : bosaif.aldhaheri


🌹لَا إلَه إلّا اللهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلُّ شَيْءِ قَدِير🌹
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
🌻 سُبْحَانَ الْلَّهِ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ، وَلَا إِلَهَ إِلَّا الْلَّهُ، وَالْلَّهُ أَكْبَرُ و لا حَوْلَ وَلا قُوَّةَ إِلا بِاللَّهِ 🌻
.
.
🌺الْلَّهُم صَلِّ وَسَلِم وَبَارِك عَلَى نَبِيِّنَا مُحَمَّد🌺ﷺ

عرض البوم صور bosaif.aldhaheri   رد مع اقتباس
قديم 08-29-2012, 05:25 AM   المشاركة رقم : 9
المعلومات
الكاتب :
اللقب : مدير مجلس صــور الحـمــام
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية بو سهل

البيانات
التسجيل :  24 / 06 / 2012
العضوية :  1331
الدولة :  إجدابيا / ليبيا
المشاركات :  5,615
بمعدل :  2.08 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  50

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
بو سهل غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : bosaif.aldhaheri المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: البطاطا.. مصدر جيد للبوتاسيوم

تسلم على الموضوع












آخر مواضيعي » اهداء الى المنتدى
» مودينا
» هنقارى المان
» سلام عليكم
» ذكر مودنياسيامى
» نفاخ نرويجى
» ذكر كشكى اهداء الى اخوى حكيم
» انتاج مودينا اهداء الى اخوىالصامط المجهول
» جوزمودينا ماشاءالله
» اهداء المنتدى
» ذكرمودينا
» بو سهل
» جوزمودينا 22
» من ليبيا
 
عرض البوم صور بو سهل   رد مع اقتباس
قديم 08-29-2012, 06:19 AM   المشاركة رقم : 10
المعلومات
الكاتب :
اللقب : 🌺 الادارة - Administration 🌺
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية bosaif.aldhaheri

البيانات
التسجيل :  07 / 07 / 2007
العضوية :  946
الدولة :  UAE - العين دار الزين
المشاركات :  29,752
بمعدل :  6.60 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  54

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
bosaif.aldhaheri غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : bosaif.aldhaheri المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: البطاطا.. مصدر جيد للبوتاسيوم

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي












آخر مواضيعي » طائر التناجر ذو رأس كستنائي - Tangara gyrola
» تدجين الإبل ذات السنامين
» بعض سلالات الحمام البهلواني
» قانون الغاب ( بصور )
» نيزك الفوكانج .. Fukang meteorite - أعظم إكتشافات القرن 21
» صقر العوسق - Falco tinnunculus
» طائر الجنة البني منجلي المنقار سيكليبيل البني - Brown Sicklebill
» Capristo
» حمامة شالستر بوتر - Schalaster Pouter Pigeon
» قوانين مجلس البيع والشراء الزراعي
» غزال بوش بوك- Bush bucky
» لو تبي تعرف كم نظرك ( ادخل - 2 )
» حشرة حّفآر سآآق التفآحيآت ..!
» فصل الزيت عن الماء ( الزيت )
 
توقيع : bosaif.aldhaheri


🌹لَا إلَه إلّا اللهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلُّ شَيْءِ قَدِير🌹
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
🌻 سُبْحَانَ الْلَّهِ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ، وَلَا إِلَهَ إِلَّا الْلَّهُ، وَالْلَّهُ أَكْبَرُ و لا حَوْلَ وَلا قُوَّةَ إِلا بِاللَّهِ 🌻
.
.
🌺الْلَّهُم صَلِّ وَسَلِم وَبَارِك عَلَى نَبِيِّنَا مُحَمَّد🌺ﷺ

عرض البوم صور bosaif.aldhaheri   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 06:02 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Adsense Management by Losha
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57