تذكرني !
إختر لونك المفضل :

:: إسم الوسام ::

:: إسم الوسام ::

:: إسم الوسام ::

:: إسم الوسام ::

:: إسم الوسام ::



تواصل


حمام الامارات


مجلس الفواكه والخضروات يختص بفوائدها والنواع الفواكه والخضروات . . . . . . الخ

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-29-2012, 10:46 PM   المشاركة رقم : 1
المعلومات
الكاتب :
اللقب : الادارة
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية سلطان السويدي

البيانات
التسجيل :  28 / 06 / 2012
العضوية :  1434
الدولة :  الحــــ دار ــــي
المشاركات :  20,075
بمعدل :  7.69 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  70

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
سلطان السويدي غير متصل
وسائل الإتصال :

المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
R0o0t (8) معلومات عن البروكلى وفوائده


معلومات عن البروكلى وفوائده

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

القرنبيط الأخضر أو البروكلي أحد نباتات الفصيلة الصليبية وهو من مجموعة الملفوف (الكرنب) والقرنبيط (الزهرة)، غني بالمواد المضادة للأكسدة والتي تحمي الخلايا من التلف والسرطان, يحوي على كميات وافرة من المعادن والفيتامينات الأساسية.

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

البروكلي من الخضروات التى ينصح الخبراء بتناولها اثناء الرجيم لاحتوائها على جميع العناصر الغذائية ، ليس ذلك فحسب بل أنها تقي من الشيخوخة المبكرة وتحمي من الإصابة ببعض الأمراض ، لاحتواء البروكلي على مواد كيميائية يمكن أن تلعب دوراً اساسياً في تقوية المناعة وإبطاء الشيخوخة.

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

يؤكد الخبراء أن كوب واحد من البروكلي المطهو على 40 سعرة حرارية حيث يزود الجسم بفيتامين (ج) وحمض الفوليك كما يحتوي على الكالسيوم والحديد والبروتين وهو غني بمادة (البايوفلافونيدات) الذي يقي من السرطان إضافة إلى احتوائه على نسبة عالية من الألياف ، كما يعمل على خفض معدلات الإصابة بسرطان القولون والثدي وعنق الرحم والرئة والبروستاتة والمريء والحنجرة والمثانة عند الأشخاص الذين يكثرون من تناوله.


اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

يؤكل البروكلي نيئاً أو مطبوخاً ويفضل أن يكون مسلوقا بالبخار وبكمية قليلة من الماء ولفترة قليلة حتى لا يفقد فيتامين (ج) والمواد المفيدة الأخرى، ويتغير طعمه بسبب انبعاث المواد الكبريتية التي يحتويها.

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

وأشار علماء أمريكيون إلى أن نبات البروكلي يمكن أن يحمى الجلد من الالتهابات الناتجة عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية، مشيرين إلى أن مستخلصات البروكلى وبعد وضعها على الجلد تنشط داخل الخلايا وتزيد إنتاج الإنزيمات التى تحميه من التلف الذى تسببه الأشعة فوق البنفسجية.

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

م ن












آخر مواضيعي » زوج كرنقو ...
» الحيوان الكسلان ذو الأصابع الثلاث
» الصقلة
» قط الاوكراني ليفكوي Ukrainian Levkoy
» للمزاد زوجين ياكريم منتجين ...
» استفسار عن لون الطيور
» بوكو Kobus vardonii
» زهور لانتانا Lantana
» عقاب بونلي Bonelli's Eagle
» الأناريز Pineberry
» النًو Connochaetes
» عندمـــا تبكــــى السماء ... تضحك الارض..
» النسر الملك
» بحيرة كادو في ولاية تكساس الامريكية واشجارها العجيبة
 
عرض البوم صور سلطان السويدي   رد مع اقتباس
قديم 11-30-2012, 11:54 AM   المشاركة رقم : 2
المعلومات
الكاتب :
اللقب : 🌺 الادارة - Administration 🌺
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية bosaif.aldhaheri

البيانات
التسجيل :  07 / 07 / 2007
العضوية :  946
الدولة :  UAE - العين دار الزين
المشاركات :  29,724
بمعدل :  6.71 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  54

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
bosaif.aldhaheri غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : سلطان السويدي المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: معلومات عن البروكلى وفوائده


اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي












آخر مواضيعي » صور: أجمل 7 دول جزرية حول العالم
» الصرد الأبله- Lanius ludovicianus
» جزيرة الكنغر
» هل تعلم ان الحمام
» سلالات الزاجل ليين بورس - leen boers
» قطا متوج - Pterocles coronatus
» طائر مالو - Macrocephalon maleo
» سلالة إسبانية نادرة Flamenca
» طائر الجنة السيلاني
» حلزون الأيكة - Cepaea nemoralis
» دعوة لحضور مزاد العين لطيور الزينة
» نقار الخشب الكستنائي - Woodpecker Chestnut
» فراشة مونارش - Nymphalidae
» طائر التوراكو البنفسجي - Violet turaco
 
توقيع : bosaif.aldhaheri


🌹لَا إلَه إلّا اللهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلُّ شَيْءِ قَدِير🌹
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
🌻سُبْحَانَ الْلَّهِ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ، وَلَا إِلَهَ إِلَّا الْلَّهُ، وَالْلَّهُ أَكْبَرُ و لا حَوْلَ وَلا قُوَّةَ إِلا بِاللَّهِ - يَا ذا الجَلاَلِ والإكْرام🌻
.
.
🌺الْلَّهُم صَلِّ وَسَلِم وَبَارِك عَلَى نَبِيِّنَا مُحَمَّد🌺ﷺ

عرض البوم صور bosaif.aldhaheri   رد مع اقتباس
قديم 11-30-2012, 06:29 PM   المشاركة رقم : 3
المعلومات
الكاتب :
اللقب : مدير مجلس تراث الامارات
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية Khalfan bin juma

البيانات
التسجيل :  15 / 06 / 2012
العضوية :  976
الدولة :  Dxb-iNg
المشاركات :  19,377
بمعدل :  7.39 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  97

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
Khalfan bin juma غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : سلطان السويدي المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: معلومات عن البروكلى وفوائده

تسلم ع الموضوع..












آخر مواضيعي » جوز صومالي
» دولـــة جـــزر ســـليــمان
» اكبر صخرة ذهب في العالم
» |[ قَـآلَـهآ حَ ـــآمِــدْ ]|
» الحمل والولادة عند الكلاب
» الــرزفــه
» لا تدع الناس يعرفون عنك سوى ..
» جـرح آلـدھٌـر يْبـرى" ۈ "شـمـخ آلـربيْـع يْـدۈم
» أإلقمم لإآ تعرف أإلأسفل
» الطوي
» منتجع جميرا ديفانافوشي بالمالديف
» مقارنة بين الامريكي والخليجي اذا شاف / قطوه
» زڷمـــــسي اَڷســـآآحَرَــﮧ ~
» قرد الترسير الفلبيني
 
توقيع : Khalfan bin juma

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

..الـلي مــالهـ مــاضــي مـالهـ حاضــر ولا لـه مستــقبــل..

عرض البوم صور Khalfan bin juma   رد مع اقتباس
قديم 11-30-2012, 10:56 PM   المشاركة رقم : 4
المعلومات
الكاتب :
اللقب : الادارة
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية سلطان السويدي

البيانات
التسجيل :  28 / 06 / 2012
العضوية :  1434
الدولة :  الحــــ دار ــــي
المشاركات :  20,075
بمعدل :  7.69 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  70

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
سلطان السويدي غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : سلطان السويدي المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: معلومات عن البروكلى وفوائده

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الصامط المجهول مشاهدة المشاركة

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي












آخر مواضيعي » عقاب بازي مزين
» عنب الثعلب Ribes uva-crispa
» كلب الباش S. venaticus
» الأطيش أحمر القدمين Sula sula
» أجمل قرية في الصين
» جراي هاوند
» تنسيق الازهار
» زوج اوزبك منتج للبيع
» زهرة الصباح Ipomoea Tricolor
» ظبي السبخة Tragelaphus spekii
» فيكس لسان العصفور Ficus religiosa
» مطلوب زوج طاووس
» الكــــلــــب الراقــــوني
» دلب أريزوني Platanus wrightii
 
عرض البوم صور سلطان السويدي   رد مع اقتباس
قديم 11-30-2012, 10:57 PM   المشاركة رقم : 5
المعلومات
الكاتب :
اللقب : الادارة
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية سلطان السويدي

البيانات
التسجيل :  28 / 06 / 2012
العضوية :  1434
الدولة :  الحــــ دار ــــي
المشاركات :  20,075
بمعدل :  7.69 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  70

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
سلطان السويدي غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : سلطان السويدي المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: معلومات عن البروكلى وفوائده

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Khalfan bin juma مشاهدة المشاركة
تسلم ع الموضوع..
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي












آخر مواضيعي » قسموس Cosmos
» زهرة خف السيدة
» التفاح النجمى :Star apple
» النسرين Rosa rubiginosa
» طبة كنج ابيض صك
» الأذينة العشبية الريحية Phlomis herba-venti
» حدق الخيل Solanum carolinense
» قيقب كفي Acer palmatum
» روسا جاوي Rusa timorensis
» سيلينة فرنسية Silene gallica
» الفيزانت الفضي Lophura nycthemera
» استفسار عن لون الطيور
» السمارة المخزنية Sisymbrium officinale
» بالصور أجمل بحيرات البراكين - Beautiful lakes volcanoes
 
عرض البوم صور سلطان السويدي   رد مع اقتباس
قديم 12-01-2012, 03:03 PM   المشاركة رقم : 6
المعلومات
الكاتب :
اللقب : مدير مجلس السياحة والسفر و الكشاته والطقس
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية فكرون

البيانات
التسجيل :  08 / 07 / 2012
العضوية :  1560
الدولة :  ليبيا اجدابيا
المشاركات :  7,148
بمعدل :  2.75 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  50

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
فكرون غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : سلطان السويدي المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: معلومات عن البروكلى وفوائده

تسلم على الموضوع












آخر مواضيعي » منتجع وسط سهول توسكانا في إيطاليا
» قرية وينجن السويسرية
» الشانزلزيه - Champs Elysees
» جزر الأزور البرتغالية
» رسم لوحة الموناليزا الشهيرة بأكواب اللبن والقهوة و النسكافي
» فرخ قلاب اهداء الى مشرفناء الجديد
» خدع بصرية مسلية
» رحله إلى شلالات نيآجرآ الخلآبه
» جزيرة "في في" التيلاندية
» أعظم وأعجب محاكمة سمعت بها
» مدرسة هندية تحت جسر المترو
» آدنبرة جوهرة اسكتلندا وعاصمتها ..
» مؤدينا من ليبيا
» جبال تاترا اعلى جبل في بولندا
 
توقيع : فكرون

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

عرض البوم صور فكرون   رد مع اقتباس
قديم 12-04-2012, 08:01 AM   المشاركة رقم : 7
المعلومات
الكاتب :
اللقب : الإدارة
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية هاوي الكشكي

البيانات
التسجيل :  09 / 06 / 2012
العضوية :  945
الدولة :  الاماره الباسمه
المشاركات :  3,973
بمعدل :  1.51 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  50

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
هاوي الكشكي غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : سلطان السويدي المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: معلومات عن البروكلى وفوائده

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي












آخر مواضيعي » نمر الأناضول Anatolian Leopard
» زهرة المنثور
» أسوار الحدائق
» زهرة الطابقين
» نحل الميد نايت Midnite bee
» نبات ذيل القط
» النادوس ( ابن قترة)
» التغيير المناخي: الاسباب، النتائج والحلول
» نبع السخان
» دراسه علميه تكتشف نـظـام الـتكـيـيـف عند الخيل
» حصن الفهيدي
» الفُلفل
» الحصى البان أواكليل الجبل فوائد و كنوز
» زراعة الافوكادو
 
توقيع : هاوي الكشكي

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

عرض البوم صور هاوي الكشكي   رد مع اقتباس
قديم 12-04-2012, 08:22 AM   المشاركة رقم : 8
المعلومات
الكاتب :
اللقب : الادارة
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية سلطان السويدي

البيانات
التسجيل :  28 / 06 / 2012
العضوية :  1434
الدولة :  الحــــ دار ــــي
المشاركات :  20,075
بمعدل :  7.69 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  70

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
سلطان السويدي غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : سلطان السويدي المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: معلومات عن البروكلى وفوائده

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فكرون مشاهدة المشاركة
تسلم على الموضوع
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي












آخر مواضيعي » زهرة خف السيدة
» تقليم الأزهار
» كرنقو
» كوسموس Cosmos
» درميس أسترالي Dromaius novaehollandiae
» بقر أنغس
» لقلق صوفي العنق Ciconia episcopus
» الشوح القوقازي Abies nordmanniana
» ~ عندما تحن إلى نفسكـ ~
» قط مونتشكين Munchkin CAT
» قيقب مانيتوبا Acer negundo
» مجموعة كرنقوا للبيع
» سايغا Saiga tatarica
» قيقب كفي Acer palmatum
 
عرض البوم صور سلطان السويدي   رد مع اقتباس
قديم 12-04-2012, 08:23 AM   المشاركة رقم : 9
المعلومات
الكاتب :
اللقب : الادارة
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية سلطان السويدي

البيانات
التسجيل :  28 / 06 / 2012
العضوية :  1434
الدولة :  الحــــ دار ــــي
المشاركات :  20,075
بمعدل :  7.69 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  70

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
سلطان السويدي غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : سلطان السويدي المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: معلومات عن البروكلى وفوائده

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هاوي الكشكي مشاهدة المشاركة
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي












آخر مواضيعي » حمام للتصفية 2
» قط أنغورا تركي Turkish Angora
» صقر هاآست المنقرض
» رحلة سياحية الى اجمل جزر للسياحة فى جزر الباسيفك
» مجموعة كرنقوات للبيع
» أزهار الزينيا Zinnia elegans
» دجاجة الأدغال Jungle fowl
» قيقب مانيتوبا Acer negundo
» الخيول البشكيرية
» ماعز أنغورة
» طريقة عمل الحدائق الزجاجيه (2)
» الموز الأحمر Red banana
» القط " سام" ذو الحواجب الغريبة
» زوج مدينه +فروخه
 
عرض البوم صور سلطان السويدي   رد مع اقتباس
قديم 12-04-2012, 02:14 PM   المشاركة رقم : 10
المعلومات
الكاتب :
اللقب : مدير مجلس صــور الحـمــام
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية بو سهل

البيانات
التسجيل :  24 / 06 / 2012
العضوية :  1331
الدولة :  إجدابيا / ليبيا
المشاركات :  5,615
بمعدل :  2.15 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  50

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
بو سهل غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : سلطان السويدي المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: معلومات عن البروكلى وفوائده

تسلم على الموضوع












آخر مواضيعي » نفاخ نرويجى
» سلام عليكم
» اهداء الى المنتدى
» انتاج مودينا اهداء الى اخوىالصامط المجهول
» جوز شقلاب مع الانتاج
» مودينا سيامى \2
» جوز شقلاب2012
» اهداء المنتدى
» بو سهل
» انتاج مينى سيامى
» لنق فيس اطرنبيط
» زوج مودينا
» جوزمودينا 22
» ذكرنفاخ انتاج 2011
 
عرض البوم صور بو سهل   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 02:54 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Adsense Management by Losha
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57