تذكرني !
إختر لونك المفضل :

:: إسم الوسام ::

:: إسم الوسام ::

:: إسم الوسام ::

:: إسم الوسام ::

:: إسم الوسام ::



تواصل


حمام الامارات


مجلس الفواكه والخضروات يختص بفوائدها والنواع الفواكه والخضروات . . . . . . الخ

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-29-2012, 10:46 PM   المشاركة رقم : 1
المعلومات
الكاتب :
اللقب : الادارة
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية سلطان السويدي

البيانات
التسجيل :  28 / 06 / 2012
العضوية :  1434
الدولة :  الحــــ دار ــــي
المشاركات :  20,075
بمعدل :  7.46 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  70

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
سلطان السويدي غير متصل
وسائل الإتصال :

المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
R0o0t (8) معلومات عن البروكلى وفوائده


معلومات عن البروكلى وفوائده

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

القرنبيط الأخضر أو البروكلي أحد نباتات الفصيلة الصليبية وهو من مجموعة الملفوف (الكرنب) والقرنبيط (الزهرة)، غني بالمواد المضادة للأكسدة والتي تحمي الخلايا من التلف والسرطان, يحوي على كميات وافرة من المعادن والفيتامينات الأساسية.

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

البروكلي من الخضروات التى ينصح الخبراء بتناولها اثناء الرجيم لاحتوائها على جميع العناصر الغذائية ، ليس ذلك فحسب بل أنها تقي من الشيخوخة المبكرة وتحمي من الإصابة ببعض الأمراض ، لاحتواء البروكلي على مواد كيميائية يمكن أن تلعب دوراً اساسياً في تقوية المناعة وإبطاء الشيخوخة.

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

يؤكد الخبراء أن كوب واحد من البروكلي المطهو على 40 سعرة حرارية حيث يزود الجسم بفيتامين (ج) وحمض الفوليك كما يحتوي على الكالسيوم والحديد والبروتين وهو غني بمادة (البايوفلافونيدات) الذي يقي من السرطان إضافة إلى احتوائه على نسبة عالية من الألياف ، كما يعمل على خفض معدلات الإصابة بسرطان القولون والثدي وعنق الرحم والرئة والبروستاتة والمريء والحنجرة والمثانة عند الأشخاص الذين يكثرون من تناوله.


اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

يؤكل البروكلي نيئاً أو مطبوخاً ويفضل أن يكون مسلوقا بالبخار وبكمية قليلة من الماء ولفترة قليلة حتى لا يفقد فيتامين (ج) والمواد المفيدة الأخرى، ويتغير طعمه بسبب انبعاث المواد الكبريتية التي يحتويها.

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

وأشار علماء أمريكيون إلى أن نبات البروكلي يمكن أن يحمى الجلد من الالتهابات الناتجة عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية، مشيرين إلى أن مستخلصات البروكلى وبعد وضعها على الجلد تنشط داخل الخلايا وتزيد إنتاج الإنزيمات التى تحميه من التلف الذى تسببه الأشعة فوق البنفسجية.

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

م ن












آخر مواضيعي » اللـيـوان
» زوج كشكي منتج
» نيلوري Nelore
» الماعز الأقزام
» الحوذان المعترش Ranunculus repens
» مجموعة حمام للبيع
» الزهرة الليلية ( ملكة الليل ) Night flowering epiphyllums
» طبات ياكريم للبيع
» السوسن الدموي Iris sanguinea
» سمكة مرقطة شبنكن
» القط البريطانى
» طاكن Budorcas taxicolor
» كلب بري إفريقي Lycaon pictus
» زوج ياكريم ابيض
 
عرض البوم صور سلطان السويدي   رد مع اقتباس
قديم 11-30-2012, 11:54 AM   المشاركة رقم : 2
المعلومات
الكاتب :
اللقب : 🌺 الادارة - Administration 🌺
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية bosaif.aldhaheri

البيانات
التسجيل :  07 / 07 / 2007
العضوية :  946
الدولة :  UAE - العين دار الزين
المشاركات :  29,752
بمعدل :  6.60 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  54

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
bosaif.aldhaheri غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : سلطان السويدي المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: معلومات عن البروكلى وفوائده


اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي












آخر مواضيعي » طائر الدراج كوكلاس - koklass pheasant
» سلالة ستيكل باوت للمسافات الطويله ( زاجل )
» عنكبوت الأرملة السوداء
» دجاج مينوركا - Poultry minorcas
» ابو اليسر طائر الشرقية
» البآكآ المنقط ..
» طريقة تفعيل خاصية الصداقة في الملف الشخصي
» فراشات "اجنحه الطا ئر "Birdwings
» الحمامة البرية البولينيزية - Polynesian ground dove
» طائر الحجل العربي - Alectoris melanocephala
» ويلز - Wales
» مسميات اجمل انواع الحمام البري و اليمام - بالعربي والانجليزي ( 2 )
» حمامة السوابيان الدنماركية - Danish Suabian pigeon
» النحل وبحثه عن الزهور
 
توقيع : bosaif.aldhaheri


🌹لَا إلَه إلّا اللهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلُّ شَيْءِ قَدِير🌹
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
🌻 سُبْحَانَ الْلَّهِ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ، وَلَا إِلَهَ إِلَّا الْلَّهُ، وَالْلَّهُ أَكْبَرُ و لا حَوْلَ وَلا قُوَّةَ إِلا بِاللَّهِ 🌻
.
.
🌺الْلَّهُم صَلِّ وَسَلِم وَبَارِك عَلَى نَبِيِّنَا مُحَمَّد🌺ﷺ

عرض البوم صور bosaif.aldhaheri   رد مع اقتباس
قديم 11-30-2012, 06:29 PM   المشاركة رقم : 3
المعلومات
الكاتب :
اللقب : مدير مجلس تراث الامارات
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية Khalfan bin juma

البيانات
التسجيل :  15 / 06 / 2012
العضوية :  976
الدولة :  Dxb-iNg
المشاركات :  19,377
بمعدل :  7.16 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  97

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
Khalfan bin juma غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : سلطان السويدي المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: معلومات عن البروكلى وفوائده

تسلم ع الموضوع..












آخر مواضيعي » || ... دَۉڷـِة چَـآمآيڪِآ )..
» !! الوقـِـِت وعِـِـلاقته بأعِـِـضاء الجسم !!
» ڷآ جآإر [ وقتگ ] غير من [ اطبآإعگ ] وجآإره . . *
» انقو
» قرد الترسير الفلبيني
» برامج على هواتف ذكية ترصد الــرادارات
» انـــــــتاج الــــحـــلـيب
» keep smiling :)
» فن الصور الممزقة ..~
» ولاية كيرلا الهنديه
» CLS63 AMG
» حصان البوني الهاكني
» Porsche..
» المصطلحات البيطرية الشائعة بالريف المصرى عن أسماء وحالات الأبقار
 
توقيع : Khalfan bin juma

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

..الـلي مــالهـ مــاضــي مـالهـ حاضــر ولا لـه مستــقبــل..

عرض البوم صور Khalfan bin juma   رد مع اقتباس
قديم 11-30-2012, 10:56 PM   المشاركة رقم : 4
المعلومات
الكاتب :
اللقب : الادارة
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية سلطان السويدي

البيانات
التسجيل :  28 / 06 / 2012
العضوية :  1434
الدولة :  الحــــ دار ــــي
المشاركات :  20,075
بمعدل :  7.46 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  70

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
سلطان السويدي غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : سلطان السويدي المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: معلومات عن البروكلى وفوائده

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الصامط المجهول مشاهدة المشاركة

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي












آخر مواضيعي » الألغاز الشعبية
» الورد القزمي
» مطلوب انثى كشكي
» حديقة الأحجــار باليابان
» حديقة التكهنات الكونية فى اسكتلندا
» كرنقو ...
» للمزاد ذكر كشكي وايت سايد
» العقاب المصفق
» قط أوسي Ocicat
» أزهار البيجونيا Begonia
» زهرة الثالوث - Pansy
» كيوانو أو الخيار المُقرن الأفريقي Cucumis metuliferus
» اكبر زهره فى العالم
» نبات الخروع
 
عرض البوم صور سلطان السويدي   رد مع اقتباس
قديم 11-30-2012, 10:57 PM   المشاركة رقم : 5
المعلومات
الكاتب :
اللقب : الادارة
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية سلطان السويدي

البيانات
التسجيل :  28 / 06 / 2012
العضوية :  1434
الدولة :  الحــــ دار ــــي
المشاركات :  20,075
بمعدل :  7.46 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  70

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
سلطان السويدي غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : سلطان السويدي المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: معلومات عن البروكلى وفوائده

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Khalfan bin juma مشاهدة المشاركة
تسلم ع الموضوع..
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي












آخر مواضيعي » أزهار الليلك Syringa vulgaris
» الزمزريق الأثيبي Cercis siliquastrum
» صور غريبه للبيوت 2015
» زوج دبل كرس ابيض
» فاكهة الجامون Jamun
» شجرة بوانسيانا ريجيا
» حمام للتصفية
» العرن المثقوب أو نبتة سانت جونز
» زوج اوزبك منتج للبيع
» فكونة Vicugna
» الـــكــوار
» زوج وجوج
» كرنقو
» أغاف سيزال Agave sisalana
 
عرض البوم صور سلطان السويدي   رد مع اقتباس
قديم 12-01-2012, 03:03 PM   المشاركة رقم : 6
المعلومات
الكاتب :
اللقب : مدير مجلس السياحة والسفر و الكشاته والطقس
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية فكرون

البيانات
التسجيل :  08 / 07 / 2012
العضوية :  1560
الدولة :  ليبيا اجدابيا
المشاركات :  7,148
بمعدل :  2.66 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  50

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
فكرون غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : سلطان السويدي المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: معلومات عن البروكلى وفوائده

تسلم على الموضوع












آخر مواضيعي » كمبيوترخشبى رائع
» نهر الهان بكوريا
» افران (سويسرا المغرب )
» جوز مدينا اسيامى على اخر رىشه
» الالات الحاسبة القديمه
» أخلاق سيدي النبي صلى الله عليه وسلم
» ابتسم للحياة
» جولة الى اكثر المدن جمالا في ايطاليا البندقية
» لوحات رائعة رسمت بيد فنان ضرير
» فنان يرسم بأسنانه
» إرشادات مهمة عند السفر...((مهم جدا))
» آدنبرة جوهرة اسكتلندا وعاصمتها ..
» الحكمه من النوم على الجانب الايمن
» فندق حصان طروادة أغرب من الخيال
 
توقيع : فكرون

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

عرض البوم صور فكرون   رد مع اقتباس
قديم 12-04-2012, 08:01 AM   المشاركة رقم : 7
المعلومات
الكاتب :
اللقب : الإدارة
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية هاوي الكشكي

البيانات
التسجيل :  09 / 06 / 2012
العضوية :  945
الدولة :  الاماره الباسمه
المشاركات :  3,973
بمعدل :  1.47 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  50

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
هاوي الكشكي غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : سلطان السويدي المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: معلومات عن البروكلى وفوائده

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي












آخر مواضيعي » الطيور تقيم جنائز لرفاقها
» نباتات القنب
» شجرة "دم التنين"
» الحصى البان أواكليل الجبل فوائد و كنوز
» العاذر
» الحدائق العمودية
» زهرة القمر
» بطريق ماقبل التاريخ
» ✿ شجرة الغـاف ✿
» عيـن الغمــور
» حدائق النباتات الملكية
» حدائق الحوائط أفكار 2012
» دراسه علميه تكتشف نـظـام الـتكـيـيـف عند الخيل
» فاكهة الاساي
 
توقيع : هاوي الكشكي

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

عرض البوم صور هاوي الكشكي   رد مع اقتباس
قديم 12-04-2012, 08:22 AM   المشاركة رقم : 8
المعلومات
الكاتب :
اللقب : الادارة
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية سلطان السويدي

البيانات
التسجيل :  28 / 06 / 2012
العضوية :  1434
الدولة :  الحــــ دار ــــي
المشاركات :  20,075
بمعدل :  7.46 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  70

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
سلطان السويدي غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : سلطان السويدي المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: معلومات عن البروكلى وفوائده

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فكرون مشاهدة المشاركة
تسلم على الموضوع
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي












آخر مواضيعي » العقاب المخادع Harpia harpyja
» رقم خط للمزاد
» البومة العقابية (بوهة)
» القط المطوق
» سمكة البلاتي platy fish
» بيتبول Pit Bull
» قالوا ......... و ..... قلت ...
» الزهرة الليلية ( ملكة الليل ) Night flowering epiphyllums
» السياحة في الجبل الاسود روعة الجمال بالصور
» كشكي للبيع ..
» أفضل 5 منازل عائمة مبهرة
» مجموعة كرنقوا للبيع
» حمام للتصفية 3
» قط ديفون ريكس / Devon Rex Cat
 
عرض البوم صور سلطان السويدي   رد مع اقتباس
قديم 12-04-2012, 08:23 AM   المشاركة رقم : 9
المعلومات
الكاتب :
اللقب : الادارة
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية سلطان السويدي

البيانات
التسجيل :  28 / 06 / 2012
العضوية :  1434
الدولة :  الحــــ دار ــــي
المشاركات :  20,075
بمعدل :  7.46 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  70

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
سلطان السويدي غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : سلطان السويدي المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: معلومات عن البروكلى وفوائده

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هاوي الكشكي مشاهدة المشاركة
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي












آخر مواضيعي » الأوكابي Okapia johnstoni
» الالسكا كلي كاو Alaskan Klee Kio
» قَلعْـہَ آلعّآنگـہّ
» العبعب المنوم Withania somnifera
» حمام للتصفية
» للبيع انثى كشكي رديوس
» النمر الغائم The Clouded Leopard
» زوج كرنقو
» دجاج الفيونكه -rose comb -
» الباز الأبيض Leucopternis albicollis
» لسان الثور المخزني Anchusa officinalis
» داشهند Dachshund
» غذاء القط
» الحنظـل
 
عرض البوم صور سلطان السويدي   رد مع اقتباس
قديم 12-04-2012, 02:14 PM   المشاركة رقم : 10
المعلومات
الكاتب :
اللقب : مدير مجلس صــور الحـمــام
الرتبة :
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية بو سهل

البيانات
التسجيل :  24 / 06 / 2012
العضوية :  1331
الدولة :  إجدابيا / ليبيا
المشاركات :  5,615
بمعدل :  2.08 يوميا
معدل التقييم :  
نقاط التقييم :  50

التوقيت

الإتصالات
الحالة :
بو سهل غير متصل
وسائل الإتصال :

كاتب الموضوع : سلطان السويدي المنتدى : مجلس الفواكه والخضروات
افتراضي رد: معلومات عن البروكلى وفوائده

تسلم على الموضوع












آخر مواضيعي » انتاج مودينا اهداء الى اخوىالصامط المجهول
» هنقارى اطرنبيط
» جوز شقلاب مع الانتاج
» ذكرمودينا
» من ليبيا
» زوج مودينا رصاصي
» جوزمودينا 22
» انتاج مينى سيامى
» لنق فيس اطرنبيط
» جوز شقلاب2012
» انتاج مودينا
» زاجل ليمون
» مودينا
» سلام عليكم ورحمة الله وبركاته
 
عرض البوم صور بو سهل   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 06:03 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Adsense Management by Losha
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57